Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Wasyl88 » 22 Kwiecień 2010, o 16:30
Witam. Ćwiczyłem na siłownii jakieś 16 miesięcy ale musiałem zrobić 3 miesięczną przerwę. I tu nasuwa się moje pytanie czy opłaca mi się stosować odżywki które kupiłem jeszcze przed zrobieniem przerwy. Czy może zachować je na później. Kupiłem węglowodany,białko oraz nitrobolon energizer
-
Wasyl88
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 16 Kwiecień 2010, o 19:47
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez slim shady » 22 Kwiecień 2010, o 16:59
białko i gainera możesz jeść jako uzupełnienie diety
No pain, no gain !
-
slim shady
- Chorąży
-
- Posty: 1220
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
- Pochwały: 80
- Miasto: Szczecin
przez Wasyl88 » 22 Kwiecień 2010, o 17:18
A nitrobolon?
-
Wasyl88
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 16 Kwiecień 2010, o 19:47
przez Michał » 22 Kwiecień 2010, o 17:27
na pozniej
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał
- Generał broni
-
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
-
przez Kwachu » 23 Kwiecień 2010, o 19:39
Typowy brak myslenia kupi i sie pyta czy może.
Bialko+Węgle bierz w momencie kiedy nie mozesz zjesc posiłku, ale to tylko kiedy naprawde nie dasz rady...
Nitrobolon jesli dluga data waznosci to odłózn a pozniej
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Lord » 28 Kwiecień 2010, o 07:36
ewentualnie dokupi witaminy
reszta jw koledzy
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez Wasyl88 » 28 Kwiecień 2010, o 20:19
hmm. Pisałem że kupiłem te odżywki przed przerwą treningowa. Nie znam się na tym ponieważ wcześniej na sucho ćwiczyłem. Po przerwie paru znajomych radziło mi żebym brał wszystko to wtedy miałbym szybciej wrócić do formy a część odradzało. Dlatego wolałem się upewnić na tym forum^^
-
Wasyl88
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 16 Kwiecień 2010, o 19:47
przez Kwachu » 28 Kwiecień 2010, o 20:26
Skup się na diecie, suplemnty zostaw na stagnacje
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Wasyl88 » 28 Kwiecień 2010, o 20:28
Dietę mam dobrą^^. Nie jest może rewelacyjna ale akurat na moją kieszeń. A nitro zostawię sobie na przyszły rok pewnie
-
Wasyl88
- Szeregowy
-
- Posty: 10
- Rejestracja: 16 Kwiecień 2010, o 19:47
przez KowalX » 30 Kwiecień 2010, o 20:45
Poćwicz z miesiąc i możesz atakować nitro.
Fizjologia, żywienie
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
-
KowalX
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 544
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
- Pochwały: 10
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.