Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Najlepsze Staki na szybki przyrost masy mięśniowej

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Najlepsze Staki na szybki przyrost masy mięśniowej

    Postprzez MakaveliCiavo » 1 Maj 2010, o 21:06

    Jaki wg was jest najlepszy stak aly dosc szybko sie przybic...?
    MakaveliCiavo
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 20
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 15:12
    Data urodzenia: 11 06 1992

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Najlepsze Staki na szybki przyrost masy mięśniowej

    Postprzez Lord » 1 Maj 2010, o 21:14

    na szybkie przybranie masy to jest dobra dieta i dodatni bilans kaloryczny
    a stacka to np strom albo cytocell
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Najlepsze Staki na szybki przyrost masy mięśniowej

    Postprzez Bilon » 1 Maj 2010, o 21:17

    Przed treningowy czy po treningowy?
    Jak takie uniwersalne to słyszałem że dobry jest MUSCLE ASYLUM PROJECT Creadex
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995

    Re: Najlepsze Staki na szybki przyrost masy mięśniowej

    Postprzez MakaveliCiavo » 1 Maj 2010, o 21:18

    bez znaczenia oby dzialal... chodzi tu o przyrosty masy
    MakaveliCiavo
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 20
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 15:12
    Data urodzenia: 11 06 1992

    Re: Najlepsze Staki na szybki przyrost masy mięśniowej

    Postprzez MakaveliCiavo » 1 Maj 2010, o 21:21

    moze jakies polaczenie dosc ciekawe oby cykl wyszedl nie za krotki i dosc ekonomiczny...
    MakaveliCiavo
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 20
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 15:12
    Data urodzenia: 11 06 1992

    Re: Najlepsze Staki na szybki przyrost masy mięśniowej

    Postprzez Bilon » 1 Maj 2010, o 21:23

    Hmmm...a nie lepiej białko np. HI-TEC Anabolic Protein - na 100g produktu 91g białka
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995

    Re: Najlepsze Staki na szybki przyrost masy mięśniowej

    Postprzez MakaveliCiavo » 1 Maj 2010, o 21:25

    bialko to juz inna kwestia... mi chodzi o jakies staki lub tego typu
    MakaveliCiavo
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 20
    Rejestracja: 17 Kwiecień 2010, o 15:12
    Data urodzenia: 11 06 1992

    Re: Najlepsze Staki na szybki przyrost masy mięśniowej

    Postprzez Bilon » 1 Maj 2010, o 21:29

    Jak chcesz masę szybko zbudować to dietka, dodatni bilans kaloryczny białko i ćwiczenia z obciążeniem..sam stak nic Ci nie da...I jest drogi...Lepiej w białko i miche zainwestować
    A jak już się upierasz na staka to stroma weź
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995

    Re: Najlepsze Staki na szybki przyrost masy mięśniowej

    Postprzez Litwin81 » 1 Maj 2010, o 21:34

    Żaden suplement nie da szybkiej masy,szczególnie bez diety.To białko ostatnio blado wypadło w testach,do tego dodawali tam białka pszeniczne do nie dawna,wolałbym kupić jakieś pewniejsze.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: Najlepsze Staki na szybki przyrost masy mięśniowej

    Postprzez Bilon » 1 Maj 2010, o 21:38

    Dałem tylko przykład,ale raczej białko powyżej 85% na 100g....
    Awatar użytkownika
    Bilon
    Chorąży
     
    Posty: 1170
    Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
    Pochwały: 18
    Data urodzenia: 10 06 1995

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.