Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Suplementy i Odżywki

    • Suplementy i Odżywki - Szybkie pytania

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD

    Wyślij odpowiedź

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 2 Maj 2010, o 08:53

    rafal1987 - jakies info o sobie
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez rafal1987 » 2 Maj 2010, o 09:00

    ćwicze juz w sumie 4 lata bardziej na rzezbe włąsnie mysle nad zakupem massacry co wogóle o niej myslicie i co byloby dobre brac razem z nia?
    rafal1987
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 2 Maj 2010, o 08:45
    Miasto: kraków
    Data urodzenia: 21 12 1987
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez devil'sGift » 2 Maj 2010, o 12:08

    w tej cenie wybrałbym coś lepszego...
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Kwachu » 2 Maj 2010, o 12:26

    rafal1987 - wiek/wzrost/waga/popzrednie cykle/ dieta/ trening/ styl zycia...
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez rafal1987 » 2 Maj 2010, o 13:53

    22lata 176cm 75kg wsumie to moge powiedziec ze jechalem tylko na róznych kreatynach nic wiencej trenuje wzaleznosci od czasu teraz mam go duzo wienc nawet 4-5 dni w tygodniu styl zycia prowadze aktywny od czasu do czasu biegam cos......podac jakies inne info?
    rafal1987
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 2 Maj 2010, o 08:45
    Miasto: kraków
    Data urodzenia: 21 12 1987
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Lord » 2 Maj 2010, o 13:59

    dieta jak wyżej kolega pytał?
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez rafal1987 » 2 Maj 2010, o 14:03

    w diete sie nie bawie jem co popadnie:)
    rafal1987
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 2 Maj 2010, o 08:45
    Miasto: kraków
    Data urodzenia: 21 12 1987
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Mateusz » 2 Maj 2010, o 14:04

    chcesz przybrac na masie czy stracic tłuszcz
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez rafal1987 » 2 Maj 2010, o 14:10

    tłuszczu nie posiadam nawet chccialbym włąsnie przybrac tak do 85 kg
    rafal1987
    Szeregowy
     
    Posty: 6
    Rejestracja: 2 Maj 2010, o 08:45
    Miasto: kraków
    Data urodzenia: 21 12 1987
    Góra

    Re: Suplementacja - szybkie pytania

    Postprzez Mateusz » 2 Maj 2010, o 17:20

    to jednak polecał bym ci na pierwszym planie diete a na drugim odżywki
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Majestic-12 [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron