własnie kazdy moze zadawac pytanie porponuje tylko o napisanie postu i przyklejenie go pod tytułem 'zanim zadasz pytanie'
i krotkie i zwiezłe wytłumaczenie bo długiego neichce sie nikomu czytac
Kreatyna
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Posty: 26
• Strona 2 z 3 • 1, 2, 3
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Kreatyna
przez KrzysiekZip » 3 Maj 2010, o 16:25
Pytania często się powtarzają, Mam 14 lat i chcę "przypakowac się" mam 15 lat i chcę aby urosły mi bicepsy itp, itd Wszystko to można podpiąć pod jeden temat, jak będzie panował większy porządek ( czyli użytkownicy będą szukali wiadomości,a nie tylko zakładali cały czas nowe tematy bo coś im tam wpadło do głowy) to każdy na tym zyska:)
Chcę być z kobietą na tyle ogarniętą
By na całe życie móc jej obiecać wierność
Chcę mieć dzieciaki, muszą być dwa chłopaki
Nie chcę się martwić, że zjadę do paki
Hajs chcę mieć taki by starczało na wszystko
Jebać twarde dragi, hazard, kurwy, zło, wszystko
By na całe życie móc jej obiecać wierność
Chcę mieć dzieciaki, muszą być dwa chłopaki
Nie chcę się martwić, że zjadę do paki
Hajs chcę mieć taki by starczało na wszystko
Jebać twarde dragi, hazard, kurwy, zło, wszystko
- KrzysiekZip
- Kapral
- Posty: 61
- Rejestracja: 10 Kwiecień 2010, o 12:46
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 01 03 1990
Re: Kreatyna
przez devil'sGift » 3 Maj 2010, o 16:39
Kwachu dopiero zauważyłem z masz moderatora... GRATULACJE:D:D
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda ![:]](http://kulturystyczni.pl/images/smilies/splash.gif "Cwaniak")
get big or die...
I ♥ My MX 3
get big or die... I ♥ My MX 3-
devil'sGift - Porucznik
- Posty: 1856
- Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
- Pochwały: 48
- Miasto: Białystok
- Data urodzenia: 15 03 1987
Re: Kreatyna
przez benyzg121 » 4 Maj 2010, o 20:23
Ok dzieki 
No mam szybką przemiane materi, jem duzo a nie moge przytc...
Ćwicze gdzies okolo 2 miesiecy na siłkowi a 5 miechów w domu...
Chcę nabrać masy ale nic z tego jem, jem i nic ;/
No mam szybką przemiane materi, jem duzo a nie moge przytc...
Ćwicze gdzies okolo 2 miesiecy na siłkowi a 5 miechów w domu...
Chcę nabrać masy ale nic z tego jem, jem i nic ;/
- benyzg121
- Starszy szeregowy
- Posty: 18
- Rejestracja: 2 Maj 2010, o 20:22
- Miasto: Zielona Góra
- Data urodzenia: 30 03 1994
Re: Kreatyna
przez Lord » 4 Maj 2010, o 20:25
dawaj dietę coś poradzimy
bo sama kreatyna tu nic nie da
bo sama kreatyna tu nic nie da
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
-
Mateusz - Chorąży
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
Re: Kreatyna
przez benyzg121 » 5 Maj 2010, o 14:42
Co popadnie...
Rano platki i z 3 kanapki
Po szkole gdzies tak 15-16 to zupe i jakies pyrki z miesem
Wieczór jakies kanapki i parówki
Na noc płatki
Tak sie odrzywiam i nieraz jakies tam serki...
Rano platki i z 3 kanapki
Po szkole gdzies tak 15-16 to zupe i jakies pyrki z miesem
Wieczór jakies kanapki i parówki
Na noc płatki
Tak sie odrzywiam i nieraz jakies tam serki...
- benyzg121
- Starszy szeregowy
- Posty: 18
- Rejestracja: 2 Maj 2010, o 20:22
- Miasto: Zielona Góra
- Data urodzenia: 30 03 1994
Re: Kreatyna
przez Lord » 5 Maj 2010, o 14:43
i dziwisz się czemu masz nie idzie? Bo dla mnie to normalne że nie idzie
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Kreatyna
przez Jamro » 5 Maj 2010, o 17:34
stary Ty nawet 1/3 węgli nie dostarczasz, nie mówiąc już o białku ...
-
Jamro - Starszy plutonowy
- Posty: 158
- Rejestracja: 4 Maj 2010, o 16:18
- Pochwały: 7
- Miasto: Łódź
- Data urodzenia: 10 06 1991
- benyzg121
- Starszy szeregowy
- Posty: 18
- Rejestracja: 2 Maj 2010, o 20:22
- Miasto: Zielona Góra
- Data urodzenia: 30 03 1994
Posty: 26
• Strona 2 z 3 • 1, 2, 3
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.