Szukam Pomocy!

xavier661 · przez **xavier661** » 5 Maj 2010, o 16:36

Aha spoko dalej nie wiem co brać.
[AAKG Olimp
AAKG Trec zawiera dodatkowo cytruline.
BSN Nitrix
MuscleTech naNO x9
NutraBolics AE2 ] z tych doracie mi po których najszybszych efekt.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

xavier661 · przez **xavier661** » 5 Maj 2010, o 16:43

odpisze mi ktoś?? ;D

Kwachu · przez **Kwachu** » 5 Maj 2010, o 17:05

Podałem Ci post wczesniej co proponuje oraz co mzoesz dokupic

xavier661 · przez **xavier661** » 5 Maj 2010, o 17:12

chce wiedziec co mi da najwiekszy efekt. Ale podałeś mi na pompowanie??

vins55 · przez **vins55** » 5 Maj 2010, o 17:14

osoba w tym wieku niepowinna nic brac ;/ masz 14lat lat powinienes cwiczyc bardzo małymi ciezarami bo nawet techniki pewni niemasz a ty sie chcesz za odzywki brac sory ale dla mnie to jakas paranoja ;/

ps i co ty moze wyciskasz 60 na klate? prima aprilis juz było :mrgreen:

Kwachu · przez **Kwachu** » 5 Maj 2010, o 17:17

xavier661
Nie zauwazyłem ze masz 14 lat tyle tych tematow ze glowa mala.
Zaczni sie dużo ruszać, biegać, grac w gry zespołowe i to narazie wystarczy.

xavier661 · przez **xavier661** » 5 Maj 2010, o 17:23

oj boze.

Jamro · przez **Jamro** » 5 Maj 2010, o 17:27

Xavier, teraz możesz się obrażać, ale za pare lat przyznasz racje. Co do treningu na siłowni, jak najbardziej możesz ćwiczyć, ale minimalne cieżary, oglądaj filmy jak powinna wyglądać prawidłowa technika, ucz się jej, ucz się prawidłowo dotleniać mięśnie, jeżeli zdobędziesz podstawową wiedzę już teraz to za pare lat niszczysz wszystkich

no i jedź przyzwoicie jakoś, nie mówie o 100% diecie, ale jakiś schemat, śniadanie, przedtreningowy, potreningowy, posiłek na noc

vins55 · przez **vins55** » 5 Maj 2010, o 19:51

Jamro dobrze ci mowi trening na siłowni ci przyniesie wiecej strat niz korzysci niektore osoby w wieku 18lat nei wyciskaja 60 na kalte a ty to robisz w wieku 14 lat daj spokuj zapomniałes chyba ze tu sa soby co na codzien cwicza na siłowni. najlepiej by dla ciebie było wykonywac cwiczenia wogole bez ciezarow w domu zrobił bys sobie niezły zarys miesni! a puzniej po jakims czasie poszedl na siłownie,jak juz wspomniał kolega wyrzej mozesz sie teraz obrazac ale za pare lat sobie przypomnisz ze te *** z forum mi odradzali i dobrze na tym wyszedłem bo niemam problemow z zdrowiem ktore by mogły teraz wystapic.
nie bd sie rozpisywał o skutkach ale jeden wystarczy twoje ciało jest jeszcze niedojzałe kosci miekkie.

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 5 Maj 2010, o 20:54

najszybszy efekt da ci jedzenie, trening i regeneracja.

Szukam Pomocy!

Re: Szukam Pomocy!

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Szukam Pomocy!

Re: Szukam Pomocy!

Re: Szukam Pomocy!

Re: Szukam Pomocy!

Re: Szukam Pomocy!

Re: Szukam Pomocy!

Re: Szukam Pomocy!

Re: Szukam Pomocy!

Re: Szukam Pomocy!

Kto jest na forum