Jakie białko

mc3k · przez **mc3k** » 5 Maj 2010, o 19:58

Witam. Mam duży niedobór białka. Poradźcie mi jakieś białko. Średniej jakości przy niskiej cenie. Z góry dzięki.
Mam 15lat, 96kg i 188cm wzrostu.
Staż treningowy ok. 4-5miechów.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Michał · przez **Michał** » 5 Maj 2010, o 19:59

piers z kurczaka, wolowina, udko z kuraka itp twarog ale nie polecam po treningu

mc3k · przez **mc3k** » 5 Maj 2010, o 20:13

Jednak mięcho kosztuje dość trochę, a nie mieszkam sam. Jak przyjadę ze szkoły o 16:00 to nie bawi mnie już gotowanie, a i na trening mam średniego kopa.
Jakieś idee co do suplementu?

Litwin81 · przez **Litwin81** » 5 Maj 2010, o 20:51

Kazeinian wapnia.Dłużej się wchłania,ale też dłużej krąży w krwi.

trafik · przez **trafik** » 6 Maj 2010, o 06:51

Jest wiele białek serwatkowych w cenie około 120 zł za ponad 2 kg. Poszukaj promocji w sklepach internetowych. Jeżeli chodzi o smak itd to polecam białka firmy Dymatize bądź Gaspari jest dużo promocji w necie tych białek

a oprócz tego radził bym kupi tak jak Pan wyżej jakąś Kazeinę i stosować po treningu mieszając z białkiem serwatkowym.

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 6 Maj 2010, o 06:56

duzy wybor tylko siadac i szukac promocji

Litwin81 · przez **Litwin81** » 6 Maj 2010, o 07:41

Tylko że myo ma 68% białka,musisz sporo tego sypać.Dymatize nie jest z usa,to białko z holandii,nawet konsystencją się różni.Dobre białko nie może być zbyt tanie i zbyt dobre,bo wtedy można przypuszczać że obcieli białko kosztem dodatków smakowych.

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 6 Maj 2010, o 07:55

jes dobre bialko z tego co wiem to syntrax matrix , whey gold i optium

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 6 Maj 2010, o 09:53

syntrax nie najgorsze, whey gold optimuma zajebiste ale już droższe...

vins55 · przez **vins55** » 6 Maj 2010, o 10:27

ale on powinie korzystac z naturlanego białka puki sie da a nie z proszku

Jakie białko

Jakie białko

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Jakie białko

Re: Jakie białko

Re: Jakie białko

Re: Jakie białko

Re: Jakie białko

Re: Jakie białko

Re: Jakie białko

Re: Jakie białko

Re: Jakie białko

Kto jest na forum