Czekam na propozycje konkursu na maj
Propozycje konkursu na maj
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 33
• Strona 1 z 4 • 1, 2, 3, 4
Propozycje konkursu na maj
przez kazik. » 9 Maj 2010, o 12:04
W tym tygodniu kończymy kolejny konkurs - na najlepszy dziennik treningowy, a co za tym idzie będzie trzeba rozpocząć nowy.
Czekam na propozycje konkursu na maj
Czekam na propozycje konkursu na maj
-
kazik. - Major
- Posty: 2449
- Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
- Pochwały: 51
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Propozycje konkursu na maj
przez ziga93 » 9 Maj 2010, o 12:17
może z tymi filmikami na youtube ze mówimy np jak sie cwiczy i sie prezentuje dane cwiczenie 
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Re: Propozycje konkursu na maj
przez ziga93 » 9 Maj 2010, o 12:22
albo najlepsze efekty przejsciowe czyli zdjecia kiedys i teraz ale nie ze jeden da zdjecie jak zaczal i 5 lat pozniej a drugi jak zaczal i 2 lata pozniej tylko jakis ograniczony czas np po 2 latach co osciagnal.
hm nie wiem to takie propozycje moje dziwne:P
wymyslajcie dalej... 
hm nie wiem to takie propozycje moje dziwne
:Pwymyslajcie dalej...
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Re: Propozycje konkursu na maj
przez Oliver » 9 Maj 2010, o 13:02
filmik z treningu, pisałem już o tym wcześniej i wiele osób było ZA
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Re: Propozycje konkursu na maj
przez Michał » 9 Maj 2010, o 13:18
filmik z treningu jestem na tak
jestem na tak
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Propozycje konkursu na maj
przez Bilon » 9 Maj 2010, o 13:48
Konkurs na zmontowanie filmiku jak wykonywać różne ćwiczenia na dane partie z hantlami,sztangą,na maszynach itp....Oczywiście autor filmiku pokazuje jak to robić
-
Bilon - Chorąży
- Posty: 1170
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
- Pochwały: 18
- Data urodzenia: 10 06 1995
Re: Propozycje konkursu na maj
przez slim shady » 9 Maj 2010, o 14:00
Konkurs na zmontowanie filmiku jak wykonywać różne ćwiczenia na dane partie z hantlami,sztangą,na maszynach itp....Oczywiście autor filmiku pokazuje jak to robić
Jestem przeciw, od filmów pokazowych są trenerzy i zawodowcy, ktoś wrzuci jeszcze źle technicznie i ktoś inny będzie to naśladował
No pain, no gain !
-
slim shady - Chorąży
- Posty: 1220
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
- Pochwały: 80
- Miasto: Szczecin
Re: Propozycje konkursu na maj
przez Michał » 9 Maj 2010, o 14:05
to moze nie filmiki pokazowe tylko ogolnie filmiki z treningow z pozdrowieniami dla userow kulturystycznych
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
- Maciej0701
- Generał brygady
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Re: Propozycje konkursu na maj
przez Oliver » 9 Maj 2010, o 14:33
inne forum już ma filmiki instruktażowe na YT, bezsensu.
tak jak napisałem, filmik z treningów zmontowany, a w jaki sposób i jak ciekawy zależeć tylko będzie od danej osoby.
tak jak napisałem, filmik z treningów zmontowany, a w jaki sposób i jak ciekawy zależeć tylko będzie od danej osoby.
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Posty: 33
• Strona 1 z 4 • 1, 2, 3, 4
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.