Porada

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 9 Maj 2010, o 14:24

ja tez czekam a ten anabolic window to dobry produkt czy nie lepiej kupic dobre bialeczko

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Kwachu · przez **Kwachu** » 9 Maj 2010, o 14:34

Maciej0701 - porównaj sam skąłdy to zobaczysz własne wnioski

vins55 · przez **vins55** » 9 Maj 2010, o 15:39

Diablo 88 w takim razie masz jakies niedociagniecia w diecie popraw ja a samopoczucie sie napewno zmienie. albo ja wogole zastosuj bo mozliwe ze niemasz

Kwachu · przez **Kwachu** » 9 Maj 2010, o 17:09

Kolega chce abysmy pomogli, a nie podaje nam podstawowych informacji o sobie

Diablo 88 · przez **Diablo 88** » 9 Maj 2010, o 18:17

U mnie z djetą cieniutko ale jest jaka jest czyli : 6 posilkow dziennie:w sklad wchdza rozne produkty:ser bialy poltlusty,platki owsiane,mleko,wafle ryżowe,tuńczyk w sosie wlasnym,makarony,ryż,jogurty zbożowe(400ml),jajka... niebede pisal calej diety co o ktorej godzinie bo jest roznie, tz zmieniaja sie posilki ale staram sie jesc w rownych odstepach tyle. Pozdro.

Kwachu · przez **Kwachu** » 9 Maj 2010, o 18:39

Jak dla mnie to nie am nic wspólnego z dieta. Nie dziwie sie ze nie masz na nic sił po treningu.
Twoja dieta jest lepsza dla modelek niz pakera, zobacz jak zywi sie górnik on je na obiad kawał miesa/pol talerza ziemniaków/druga połowa to sałatka, to powoduje ze ma siłe pracowac, pomysl co by było gdyby spozył ser bialy zmiksowana z jogurtem i oliwą z oliwek.
Musisz zrozumiec ze dieta pakera drametjalnie rózni sie od diety Jana Kowalskiego, twoja dieta wygląda jak by była wzorowana na piramidzie zywienia która dzisiaj jest juz przestazała tak zywia sie zwierzeta nie ludzie

vins55 · przez **vins55** » 9 Maj 2010, o 19:51

Kwachu ma racja tylko z ta sałata sie niezgadzam, gornik nie je jakis tam zup pozadny duzy posiłek!
daj wegle po treningu i przed to podstawa to powinno byc chodz troche lepiej zrob jakis mały zarys diety chociaz i bd wpozadku

Kwachu · przez **Kwachu** » 9 Maj 2010, o 21:30

Pod salatką mam na mysli wszytskie dodatki do posiłku mogą być buraczki lub inne jak kto woli.

Diablo 88 · przez **Diablo 88** » 10 Maj 2010, o 09:22

Dobra sorry Kwachu ponioslo mnie.... Ale jak mogles tak pomyslec?? :/ to wiadome ze to sa posilki dodatkowe a nie ze jem je przez caly dzien. Teraz skasuj swojego posta z 19:39 bo niema nic wspolnego z tym tematem.
Sam niezrozumiales przeslania mojego postu a wypisujesz mi tu jajkies sensacje o górnikach! ;/

Kwachu · przez **Kwachu** » 10 Maj 2010, o 10:08

Diablo 88
Wymieniasz produkty w których połowa powinna byc weliminowana, gdzie ty masz mieso/jajka/ryby(tunczyk sie nei nadaje), więc nie dziw się ze tak pomyslalem bo takich slabych informacji nam udzieliłeś o twoim odzywianiu.

Przykład górnika mial Ci dac do myslenia, bo odzywiasz sie jak modelka z tego co podałeś

Porada

Re: Porada

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Porada

Re: Porada

Re: Porada

Re: Porada

Re: Porada

Re: Porada

Re: Porada

Re: Porada

Re: Porada

Kto jest na forum