Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Szogun20 » 12 Styczeń 2013, o 16:24
Witam chcialbym abyscie mi doradzili oprcz dobrej diety jakies suplementy do pracy ,pracuje na kopalni ciezka praca fizyczna trace kalori i energi duzo ,wypijam ok 2,5- 3 litrow wody , moze zdalo by sie jakies suplementy do tej wody zeby odrobic to co sie straci podczas wysilku ? pozdrawiam
-
Szogun20
- Starszy plutonowy
-
- Posty: 167
- Rejestracja: 27 Maj 2012, o 18:08
- Pochwały: 3
- Data urodzenia: 0- 0-1991
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez maniak7000 » 12 Styczeń 2013, o 17:14
a czego Ci brakuje w diecie?? no możesz się pobawić Carbo czy gainierem - kwestia zapotrzebowania
Pozdrawiam
maniak7000
-
maniak7000
- Sierżant
-
- Posty: 269
- Rejestracja: 12 Czerwiec 2012, o 20:35
- Pochwały: 12
przez Szogun20 » 12 Styczeń 2013, o 18:57
podczas wysilku mineraly i witaminy trace wiec chce to uzupelniac na bierzaco
-
Szogun20
- Starszy plutonowy
-
- Posty: 167
- Rejestracja: 27 Maj 2012, o 18:08
- Pochwały: 3
- Data urodzenia: 0- 0-1991
przez robo815 » 12 Styczeń 2013, o 22:03
Jakąś multiwitaminę dla cieżko pracujących
Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
-
robo815
- Generał broni
-
- Posty: 5655
- Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
- Pochwały: 55
- Miasto: Poznań
- Data urodzenia: 17 07 1975
przez TomaszM » 12 Styczeń 2013, o 23:13
zależy jaki masz cel / jak zrzucasz wage / rzeźba to cukier z carbo kompletnie zbędny.
ja bym dodał ionto lub mineral low carbo ewentualnie można pomysleć o isotonicku.
Dietetyk Sportowy
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM
- Kapitan
-
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
-
przez Szogun20 » 13 Styczeń 2013, o 11:44
ja chce robic mase i dopiero zaczynam bo mialem dlugo przerwe z silownia
-
Szogun20
- Starszy plutonowy
-
- Posty: 167
- Rejestracja: 27 Maj 2012, o 18:08
- Pochwały: 3
- Data urodzenia: 0- 0-1991
przez robo815 » 13 Styczeń 2013, o 15:30
Najpierw piszesz żę chcesz jakiś suplement aby odrobić straty kaloryczne które tracisz po cięzkiej pracy a teraz że chcesz masować
.Przedstw swoją dietę
Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
-
robo815
- Generał broni
-
- Posty: 5655
- Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
- Pochwały: 55
- Miasto: Poznań
- Data urodzenia: 17 07 1975
przez TomaszM » 13 Styczeń 2013, o 17:55
j/w wszystko zależne od Twojej diety - bez znaczenia gdzie pracujesz / bez problemu swoje braki powinieneś być w stanie uzupełnić z pożywienia. Natomiast jak wczesniej pisałem możesz w tym wypadku pomysleć o isotoniku lub np. o mineral low carbo z mr big
Dietetyk Sportowy
\\ Indywidualne Diety oraz Plany Treningowe: www.profi-dieta.pl
-
TomaszM
- Kapitan
-
- Posty: 2115
- Rejestracja: 8 Grudzień 2011, o 23:19
- Pochwały: 75
-
przez Niuniaaa » 24 Sierpień 2018, o 20:19
A czy stosujecie również suplementy na zdrowy i młody wygląd? Właśnie ostatnio przeglądałam co ma do zaoferowania apteka Melissa i znalazłam coś takiego- laboteq skin
https://www.apteka-melissa.pl/produkt/l ... ,2428.html . Z tego co się dowiedziałam ma korzystny wpływ na elastyczność skóry, co w efekcie nas odmładza. Jestem po trzydziestce i sądzę, że to odpowiedni moment, żeby zacząć brać tego rodzaju środki. Czy ktoś z was może stosował ten suplement diety. Faktycznie jest skuteczny?
-
Niuniaaa
- Starszy sierżant
-
- Posty: 357
- Rejestracja: 19 Kwiecień 2018, o 06:41
przez Devil93 » 30 Wrzesień 2018, o 08:48
Każda praca z pewnością bywa stresująca, więc może przydać się Wam magnez, jak i żelazo. Oba te składniki pomagają w funkcjach poznawczych i łagodzą stres. Dlatego warto wiedzieć, że takie produkty jak
Activlab Pharma Magnez B6 Extra - apteka internetowa Wapteka ma w dobrej ofercie cenowej. Podobnie z pewnością będzie z żelazem.
-
Devil93
- Sierżant sztabowy
-
- Posty: 455
- Rejestracja: 26 Marzec 2018, o 09:53
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.