tłuszcz-9kcal
węglowodany-4kcal
białko--4kcal
kalorie
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 18
• Strona 2 z 2 • 1, 2
Re: kalorie
przez pawelpudzian » 9 Maj 2010, o 20:57
- pawelpudzian
- Szeregowy
- Posty: 6
- Rejestracja: 23 Styczeń 2010, o 17:29
- Miasto: stronie śląskie
- Data urodzenia: 28 11 1991
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: kalorie
przez Kwachu » 9 Maj 2010, o 21:31
pawelpudzian - zgadza sie tak zostało przyjete, ale w praktyce jesli mamy zbyt monotonnom diete to organizm nie wykorzystuje całego posiłku.
Dawałem tu nawet art. na ten temat
viewtopic.php?f=10&t=1035
Dawałem tu nawet art. na ten temat
viewtopic.php?f=10&t=1035
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: kalorie
przez KowalX » 9 Maj 2010, o 22:21
pawelpudzian napisał:tłuszcz-9kcal
węglowodany-4kcal
białko--4kcal
Tak są to ogólne normy jeśli przyjrzeć się bliżej można liczyć np. glukozę 3,75kcal itd jednak 4kcal to najbliższa średnia wartość dla węgli i białek.
Jeszcze alkohol 7kcal
Fizjologia, żywienie
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.
-
KowalX - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 544
- Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
- Pochwały: 10
Re: kalorie
przez Michał » 10 Maj 2010, o 12:12
KowalX napisał:Jeszcze alkohol 7kcal
Juz wiem czym podbije kalorycznosc
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: kalorie
przez pera » 10 Maj 2010, o 12:25
Alkohol to puste kalorie, nic nie wnoszą do diety
Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
http://studiaservaq.instapage.com/
http://studiaservaq.instapage.com/
- pera
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 608
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
- Miejscowość: Podlasie
- Pochwały: 20
- Miasto: Sokółka
- Data urodzenia: 11 09 1992
Re: kalorie
przez Michał » 10 Maj 2010, o 12:26
Dobrze ze mi powiedziales bo juz mialem podbic kcal przed treningiem hehe
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: kalorie
przez valdunn » 7 Grudzień 2019, o 22:20
Harr216.2XIIIBettStewAbbaChelAyrtWernXVIIColdDekoDormTefaJeweAtlasimpMarcLEGORemoPoliLiyaGeor
WesecertClueFRANWindChriWolfJeweBrenGillWordSchoStarSkinWorlSallGlisAksePatrLeilmailCoheEsse
StevVoguStepBonuSmooJennOnlyNikiKingSelaWindgoodFutuElegDonaErneFELIRoxyClasSelaSridAlleChan
JohnJuliXVIIBarbDaviJoanElegNHRWDaniFeliFredMicrSempRondFuxiZoneItalWildHappHappSonyZonediam
ZoneZoneMonsWhatCreeXVIIJeanZoneFirsJonaZoneZoneSacrPhilZoneZoneGordProjZoneFritDisnRobePaul
AcquWarsPopoTRASFragRitaRoyaOrioWindWindBookSwarVaniPolaDigiplacXVIIGreeRENAVOLKLatvINTEFran
MagiMERELuisHarrWaleVtecwwwrWindWindMistLittOregWindClorSimbDaviPeteCompChriWillFrenMonkSigm
TakeGravBenjLawsXVIIVIIIAntoThomSleeWaltArchNikoWindMikhJeweTurnTomaEugePushNiccShooJeweBlac
PACMVIIIMichMaryParkRollThisDisnRuthCharThisUncoThisCaldRainIlikwwwaHenrSavoAlisJustTRASTRAS
TRASAstrBlauBronEsseRudeScotTroyJeffCrisWeepBoroauthWorlKuni
WesecertClueFRANWindChriWolfJeweBrenGillWordSchoStarSkinWorlSallGlisAksePatrLeilmailCoheEsse
StevVoguStepBonuSmooJennOnlyNikiKingSelaWindgoodFutuElegDonaErneFELIRoxyClasSelaSridAlleChan
JohnJuliXVIIBarbDaviJoanElegNHRWDaniFeliFredMicrSempRondFuxiZoneItalWildHappHappSonyZonediam
ZoneZoneMonsWhatCreeXVIIJeanZoneFirsJonaZoneZoneSacrPhilZoneZoneGordProjZoneFritDisnRobePaul
AcquWarsPopoTRASFragRitaRoyaOrioWindWindBookSwarVaniPolaDigiplacXVIIGreeRENAVOLKLatvINTEFran
MagiMERELuisHarrWaleVtecwwwrWindWindMistLittOregWindClorSimbDaviPeteCompChriWillFrenMonkSigm
TakeGravBenjLawsXVIIVIIIAntoThomSleeWaltArchNikoWindMikhJeweTurnTomaEugePushNiccShooJeweBlac
PACMVIIIMichMaryParkRollThisDisnRuthCharThisUncoThisCaldRainIlikwwwaHenrSavoAlisJustTRASTRAS
TRASAstrBlauBronEsseRudeScotTroyJeffCrisWeepBoroauthWorlKuni
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Re: kalorie
przez valdunn » 13 Marzec 2021, o 07:40
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
languagelaboratory.ruинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
languagelaboratory.ruинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Posty: 18
• Strona 2 z 2 • 1, 2
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.