większość osób na forum to są świeżaki, mało kto może coś pokazać:) trzeba poczekać aż się forum rozwinie
i pozyska nowych, dłuższych stażem "kulturystów"
Propozycje konkursu na maj
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 33
• Strona 3 z 4 • 1, 2, 3, 4
Re: Propozycje konkursu na maj
przez Oliver » 10 Maj 2010, o 17:07
Jamro nie tyle co mało ludzi chętnych, ale mało nadających się do konkursu...
większość osób na forum to są świeżaki, mało kto może coś pokazać:) trzeba poczekać aż się forum rozwinie
i pozyska nowych, dłuższych stażem "kulturystów"
większość osób na forum to są świeżaki, mało kto może coś pokazać:) trzeba poczekać aż się forum rozwinie
i pozyska nowych, dłuższych stażem "kulturystów"
Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
- Oliver
- Generał brygady
- Posty: 3387
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
- Pochwały: 42
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Propozycje konkursu na maj
przez slim shady » 10 Maj 2010, o 17:27
już organizowałem kiedyś konkurs na zdjęcia w pozach, były kategorie wagowe itp konkurs trwał cały rok, a nikt nie wrzucił zdjęcia, a zgłaszało się dużo osób, a pula nagród niezła
No pain, no gain !
-
slim shady - Chorąży
- Posty: 1220
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
- Pochwały: 80
- Miasto: Szczecin
Re: Propozycje konkursu na maj
przez Janosik » 10 Maj 2010, o 18:58
Kiedy zostanie ogłoszony konkurs?
Kulturystyka i Fitness:
Trening 20% + Dieta 40% + Suplementy i Odżywki 10% + Regeneracja 30% = SUKCES 100%
Trening 20% + Dieta 40% + Suplementy i Odżywki 10% + Regeneracja 30% = SUKCES 100%
-
Janosik - Starszy kapral
- Posty: 78
- Rejestracja: 8 Maj 2010, o 11:19
- Pochwały: 7
- Data urodzenia: 02 03 1983
Re: Propozycje konkursu na maj
przez Kwachu » 10 Maj 2010, o 19:19
Najlepiej chyba konkurs z aktywnoscia forumowicza/
Filmiki sa OK ale mało kto poda je/ dziennik treningowy tez prowadzi tylko połowa osób z tych które sie zgłosiły
Filmiki sa OK ale mało kto poda je/ dziennik treningowy tez prowadzi tylko połowa osób z tych które sie zgłosiły
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Propozycje konkursu na maj
przez fobos91 » 10 Maj 2010, o 22:15
Jestem za Filmikiem tematyka oczywiscie jak cwiczysz na treningu 
-
fobos91 - Kapral
- Posty: 52
- Rejestracja: 28 Marzec 2010, o 12:10
- Miejscowość: Lębork
- Pochwały: 4
- Miasto: Lębork
- Data urodzenia: 11 09 1991
Re: Propozycje konkursu na maj
przez Jamro » 10 Maj 2010, o 22:25
no ale nagroda zmotywuje i sporo osób na pewno wrzuci filmiki bądź fotki
-
Jamro - Starszy plutonowy
- Posty: 158
- Rejestracja: 4 Maj 2010, o 16:18
- Pochwały: 7
- Miasto: Łódź
- Data urodzenia: 10 06 1991
Re: Propozycje konkursu na maj
przez saviola » 11 Maj 2010, o 11:37
Ja jestem za filmikiem treningowym. Zmontować je fajnie, podłożyć muzę, w ogóle super sprawa i fajna zabawa (zarymiło sie). w przyszłości będzie co wnukom pokazywać ,,no wnusiu popatrz jaki wasz dziadzio hardcor był w młodości" haha
To nie koniec, to dopiero początek, Cały czas walka trwa, to comeback III----III
- saviola
- Starszy plutonowy
- Posty: 177
- Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 15:52
- Data urodzenia: 04 02 1993
Re: Propozycje konkursu na maj
przez Michał » 11 Maj 2010, o 14:41
saviola napisał: ,,no wnusiu popatrz jaki wasz dziadzio hardcor był w młodości" haha
a wnuczek na to : Dziadku po pierwsze to mogles zwiekszyc mase
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Propozycje konkursu na maj
przez ziga93 » 11 Maj 2010, o 14:44
hehehe
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Re: Propozycje konkursu na maj
przez Fehu » 12 Maj 2010, o 21:42
a ja proponuje
wrzucamy zdjecia dzierlatek kto wrzuci fote najładniejszej (głosowanie)
otrzymuje nagrodę ;D
zarcik;D
dzierlatka=dziewczyna
wrzucamy zdjecia dzierlatek kto wrzuci fote najładniejszej (głosowanie)
otrzymuje nagrodę ;D
zarcik;D
dzierlatka=dziewczyna
- Fehu
- Starszy szeregowy
- Posty: 33
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 17:33
- Miasto: daleko
Posty: 33
• Strona 3 z 4 • 1, 2, 3, 4
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.