Herbatka z kwiatu lipy (sprawdzałem, działa)
2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy zalać wrzątkiem, parzyć pod przykryciem przez około 10 minut, przecedzić. Podawać dzieciom kilka razy dziennie gorący lub przy wysokiej gorączce letni napój. Można dodać do niej miód, sok z cytryny, sok malinowy. Lipa ma działanie napotne, wzmacnia odporność i łagodzi kaszel.

Syrop z cebuli (sprawdzałem, działa)
2 duże cebule obrać, pokroić w plasterki, warstwami układać w słoiku przesypując cukrem (lub miodem), można też dodać kilka posiekanych ząbków czosnku. Po kilku godzinach syrop można zlać. Podawać kilka razy dziennie łyżkę. Syrop można przechowywać w lodówce 1-2 dni.

Uodparniająca lemoniada (sprawdzałem, działa)
Do słoika włożyć 8 ząbków czosnku, 2 łyżki miodu, pokrojoną (wcześniej umytą i sparzoną wrzątkiem) połówkę cytryny, wcisnąć sok z drugiej połówki i wlać szklankę przegotowanej zimnej wody. Słoik zakręcić, zamieszać i włożyć na dobę do lodówki. Po przecedzeniu pić 1-2 łyżeczki na noc. Kurację powtarzać co kilka tygodni.

Ziołowa herbata na kaszel
Wziąć po jednej części kwiatów lipy, kwiatów czarnego bzu, babki lancetowatej i szałwii. Dwie łyżeczki mieszanki zalać szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem przez około 10 minut, przecedzić. Osłodzić miodem. Pić 3-4 razy dziennie po 1 filiżance (młodszym dzieciom podawać 3-4 razy dziennie po 1-2 łyżki).

Napar z tymianku (sprawdzałem, działa, polecam również parzenie tymianku i oddychanie nad nim)
2 łyżeczki tymianku zalać wrzątkiem, parzyć pod przykryciem przez około 10 minut, przecedzić. Osłodzić miodem, dodanie cynamonu poprawia smak. Pić 3-4 razy dziennie. Ułatwia odkrztuszanie.

Nalewka bursztynowa (babka robi, działa)
Pył lub drobne, nieoszlifowane bursztyny zalać spirytusem i odczekać kilka dni. Nacierać nią stopy chorego malucha - rozgrzewa.

Mleko z miodem i czosnkiem (tradycyjne, działa)
Do gorącego mleka dodać łyżkę masła i miodu. Zamieszać i wrzucić rozgnieciony ząbek czosnku. Przecedzić przez sitko i wypić gorący napój. Łagodzi ból gardła.

Syrop z czerwonego buraka (piję profilaktycznie od pewnego czasu, działa wydolnościowo)
Dużego buraka ćwikłowego obrać, pokroić w drobną kostkę i zasypać 4 łyżkami cukru. Odstawić na 1 dzień. Pić 2 razy dziennie 1 łyżeczkę.

Opracowała Joanna Górnisiewicz
Konsultacja: Lekarz Rodzinny Kamil Umiński. http://klio.umcs.lublin.pl/~drumil

PS: Będę ciągle uzupełniał informacje:)

Jak sie robi nalewkę bursztynową??

Bursztyn zalewać spirytusem i mieszać codziennie w ciemnej butelce, musi odleżeć tak 2tyg.

Domowe sposoby są bdb na zdrowie tylko w smaku większość nie za dobra

Chodź pamiętam, że kiedyś piłem takie coś jakby miód zalany spirytusem czy wódką to to było akurat spoko

ja wczoraj piłem nalewkę babki:D na miodzie, cytrynie, spirytusie i coś tam jeszcze,
zaje** sprawa;] i co najlepsze wg nie odrzuca i nie jest wcale za słodkie jakby mogło się wydawać:)

Dobre jest

I co najważniejsze zdrowe

grzaniec piwny z dodatkiem miodu i cytryny

Maciej0701 napisał:grzaniec piwny z dodatkiem miodu i cytryny

Popieram zdrowe i smaczne

i pomaga sprawdzone;d

Herbata z wkładką (wódka)