Zamiana białka na aminokwasy

Dodix · przez **Dodix** » 20 Maj 2010, o 09:34

Witam serdecznie, zastanawiam się czy można zamienić białko z odżywki dobrej jakości aminokwasami... Czy to ma sens?
Chyba mój żołądek nie bardzo trawi białko

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Lord · przez **Lord** » 20 Maj 2010, o 09:47

drogo Cie to trochę wyjdzie
i nie wiem czy to ma sens po treningu jeszcze tak ale w dzień lepiej normalny posiłek

Litwin81 · przez **Litwin81** » 20 Maj 2010, o 10:28

Musisz kupić pewny hydrolizat i sprawdzić,ja znam tylko jeden-Amino 2000 z Fitmaxa.

lMathew · przez **lMathew** » 20 Maj 2010, o 10:41

Hmm ale jak objawia się "nietrawienie" białka przez Twój organizm? Być może masz po prostu za dużą podaż?

Dodix · przez **Dodix** » 20 Maj 2010, o 11:21

lMathew napisał:Hmm ale jak objawia się "nietrawienie" białka przez Twój organizm? Być może masz po prostu za dużą podaż?

Biegam do kibla co chwila. I to jeszcze jakbym mógł się załatwić... To się meczę na tym "skuterze" aż go odpalę. No i konsystencja jest raczej płynna (błotna) niż tradycyjny kloc. Odstawiłem białko i wszystko było ok.

I myślałem dlatego o zastąpieniu białka aminokwasami nawet jak to by było droższe. Osobno BCAA i reszta. Np Ultimate Super Amino 2000 ??

A czym jest dokładnie hydrolizat białka? Jakieś przykładowe odżywki?

Ja kupiłem i mam dwie puchy:
Nitro-Tech Hardcore
Gaspari Nutrition MyoFusion

Lord · przez **Lord** » 20 Maj 2010, o 11:22

ile pijesz tego białka i z czym?
Litwin podał Ci przykładowy produkt

Dodix · przez **Dodix** » 20 Maj 2010, o 11:27

Po śniadaniu, po treningu lub po obiedzie i przed snem. Jedna miarka do szejkera z wodą.

lMathew · przez **lMathew** » 20 Maj 2010, o 11:30

Ja jestem na 90proc przekonany, ze jednorazowo masz za dużo białka i dlatego. Np ja jedzac na sniadanie owsiane + rodzynki + mleko + jajka gotowane + chleb + warzywa też tak miałem jak ty natomiast jak gotowanie zamieniłem na smażone [przez co białka jest mniej/jest w innej formie] to nie odnotowuje takich problemów.

Lord · przez **Lord** » 20 Maj 2010, o 11:31

białko do posiłku dodajesz tylko wtedy gdy jest go mało w posiłku
a ile gram pijesz jednorazowo?

Litwin81 · przez **Litwin81** » 20 Maj 2010, o 12:22

Coś mi sie wydaje że może mieć problem z laktazą.

Zamiana białka na aminokwasy

Zamiana białka na aminokwasy

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Zamiana białka na aminokwasy

Re: Zamiana białka na aminokwasy

Re: Zamiana białka na aminokwasy

Re: Zamiana białka na aminokwasy

Re: Zamiana białka na aminokwasy

Re: Zamiana białka na aminokwasy

Re: Zamiana białka na aminokwasy

Re: Zamiana białka na aminokwasy

Re: Zamiana białka na aminokwasy

Kto jest na forum