rekordy silowe :
płaska -105 kg
przysiad nie sprawdzalem
MC -nie sprawdzalem
ocena
Moderator: Michał Bodzioch
Posty: 31
• Strona 2 z 4 • 1, 2, 3, 4
Re: ocena
przez szakal-209 » 20 Maj 2010, o 11:53
-
szakal-209 - Kapral
- Posty: 67
- Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 07:05
- Miasto: bochnia
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: ocena
przez szakal-209 » 20 Maj 2010, o 11:56
diety nie stosowalem
mozecie mi cos poradzic jakiej suplementy zebym tak z 5kg przybral na masie tylko bez diety
mozecie mi cos poradzic jakiej suplementy zebym tak z 5kg przybral na masie tylko bez diety
-
szakal-209 - Kapral
- Posty: 67
- Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 07:05
- Miasto: bochnia
Re: ocena
przez szakal-209 » 20 Maj 2010, o 11:57
bo gain bolic olimpu mi podchodzil ale zjadlem 5 kg i nie wiem czy juz bedzie na mnie dzialal
-
szakal-209 - Kapral
- Posty: 67
- Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 07:05
- Miasto: bochnia
Re: ocena
przez Lord » 20 Maj 2010, o 12:06
gainer zawsze działa bo to słaby zamiennik ryżu i kurczaka
wiec jak jedzenie może nie działać?
wiec jak jedzenie może nie działać?
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata 
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: ocena
przez szakal-209 » 20 Maj 2010, o 12:07
ale teraz to pewnie slabiej bedzie dzialal chyba ??
-
szakal-209 - Kapral
- Posty: 67
- Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 07:05
- Miasto: bochnia
Re: ocena
przez createz » 20 Maj 2010, o 13:41
nie będzie słabiej gainer to gainer białko i węglowodany w proszku i są ostatecznością. Najważniejsze jest pożywienie normalne..
cyt"Zdrowie chętniej widzi, gdy ciało tańczy, niż gdy pisze."
-
createz - Sierżant sztabowy
- Posty: 463
- Rejestracja: 2 Luty 2010, o 12:53
- Pochwały: 27
- Data urodzenia: 0- 0-1988
Re: ocena
przez pera » 20 Maj 2010, o 13:46
Nie masz diety tzn co jesz tylko sam proszek?
Jeżeli jesteś przedsiębiorczym człowiekiem i chcesz zacząć już dziś budować swój własny biznes, to zapraszam Cię na stronę. Zobacz filmik i zapisz się. Skontaktuję się z Tobą.
http://studiaservaq.instapage.com/
http://studiaservaq.instapage.com/
- pera
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 608
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 14:44
- Miejscowość: Podlasie
- Pochwały: 20
- Miasto: Sokółka
- Data urodzenia: 11 09 1992
Re: ocena
przez szakal-209 » 20 Maj 2010, o 14:27
nie normalnie sie odzywiam tzn jem wszystko wszystko bez fast foodów oczywiscie
-
szakal-209 - Kapral
- Posty: 67
- Rejestracja: 5 Styczeń 2010, o 07:05
- Miasto: bochnia
Posty: 31
• Strona 2 z 4 • 1, 2, 3, 4
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.