Dieta.Co i jak?

qlimax-_ · przez **qlimax-_** » 21 Maj 2010, o 21:37

Witam.Otóż od jesieni chcę zacząć budować czystą masę mięśniową.W tym celu chce już sobie przygotować plan treningowy i dietę. Głownie rozchodzi mi się o dietę.Bardzo prosiłbym o jakiegoś linka ze zbiorem produktów.Chodzi mi żebym wiedział jakie produkty kiedy mam jeść i żeby nie były to produkty niewiadomo jakie.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Lord · przez **Lord** » 21 Maj 2010, o 21:42

dział dieta czytamy wszystko jest u samej góry

Kwachu · przez **Kwachu** » 22 Maj 2010, o 12:13

qlimax-_ - podaj wiecej info o sobie

wiechu123 · przez **wiechu123** » 23 Maj 2010, o 21:13

witam gdy sie stosuje diete to po ilu cos tam widac efekty?
z góry dzikuje

Lord · przez **Lord** » 23 Maj 2010, o 21:14

różnie rok dwa trzy

Michał · przez **Michał** » 23 Maj 2010, o 21:15

sprawa zalezna od genetyki i wielu innych czynnikow. Nie kazdy jest taki sam

Lord nie przesadzaj bo sie chłopak załamie

Kwachu · przez **Kwachu** » 23 Maj 2010, o 21:16

Efekty widac bardzo szybko/ szczególnie w czasie treningu masz siłe/wytzrymalosc zeby zrobić trening, a po treningu mzoesz funkcjonowac bo bez diety bedziesz caly obololały, z barkiem energi do zycia

Michał · przez **Michał** » 23 Maj 2010, o 21:18

Kwachu napisał: z barkiem energi do zycia

jednym barkiem czy dwoma

sory za off top ale musialem

wiechu123 · przez **wiechu123** » 23 Maj 2010, o 21:22

a z odżywkami? to tak samo czy szybciej

Michał · przez **Michał** » 23 Maj 2010, o 21:25

odzywki uzupelniaja tylko braki w diecie ale to jest gorsze rozwiazanie, lepiej dostarczac wszystko z dietki

Dieta.Co i jak?

Dieta.Co i jak?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Dieta.Co i jak?

Re: Dieta.Co i jak?

Re: Dieta.Co i jak?

Re: Dieta.Co i jak?

Re: Dieta.Co i jak?

Re: Dieta.Co i jak?

Re: Dieta.Co i jak?

Re: Dieta.Co i jak?

Re: Dieta.Co i jak?

Kto jest na forum