Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • kreatyna na masę i siłę

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    kreatyna na masę i siłę

    Postprzez ciken12 » 24 Maj 2010, o 14:36

    jaką kreatynę na masę i siłę polecacie najlepiej w proszku ,bo nie lubię w tabletkach.
    ciken12
    Starszy kapral
     
    Posty: 75
    Rejestracja: 23 Kwiecień 2010, o 14:41
    Miasto: recz
    Data urodzenia: 02 01 1991

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: kreatyna na masę i siłę

    Postprzez Michał » 24 Maj 2010, o 14:37

    bierz creapure np z Fitmaxa
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: kreatyna na masę i siłę

    Postprzez Kwachu » 24 Maj 2010, o 14:40

    Kreatyny to wybieraj firm niemieckich tylko tamte laboratoria Degussa Niemcy mają uprawnienie aby wydac substrat pod nazwą creapure.
    Polecam ta Inkospor.

    Podaj nam więcej informacji o sobie
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: kreatyna na masę i siłę

    Postprzez ciken12 » 24 Maj 2010, o 14:42

    np?
    ciken12
    Starszy kapral
     
    Posty: 75
    Rejestracja: 23 Kwiecień 2010, o 14:41
    Miasto: recz
    Data urodzenia: 02 01 1991

    Re: kreatyna na masę i siłę

    Postprzez Michał » 24 Maj 2010, o 14:48

    czy miales juz jakies cykle na krecie ? czy jest dieta.
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: kreatyna na masę i siłę

    Postprzez Kwachu » 24 Maj 2010, o 14:48

    Wiek/waga/wzrost/przemiana materii/wczesniejsze cykle i przerwa od nich/dieta rozpiska/staz na siłowni/
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: kreatyna na masę i siłę

    Postprzez Michał » 24 Maj 2010, o 14:51

    20 lat, 67 kg, 175cm, staz 2 lata - tyle wyczytalem z jego profilu :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: kreatyna na masę i siłę

    Postprzez ciken12 » 24 Maj 2010, o 14:52

    wiek 17
    waga 67kg
    wzrost 174
    staż 6 miesięcy
    nie brałem żadnych supli
    dietę zaczynam stosować
    z profilu są wpisane błędne

    Edit by michal_fun : Prosze edytowac posty
    ciken12
    Starszy kapral
     
    Posty: 75
    Rejestracja: 23 Kwiecień 2010, o 14:41
    Miasto: recz
    Data urodzenia: 02 01 1991

    Re: kreatyna na masę i siłę

    Postprzez ciken12 » 24 Maj 2010, o 14:53

    z profilu są wpisane błędne
    ciken12
    Starszy kapral
     
    Posty: 75
    Rejestracja: 23 Kwiecień 2010, o 14:41
    Miasto: recz
    Data urodzenia: 02 01 1991

    Re: kreatyna na masę i siłę

    Postprzez Michał » 24 Maj 2010, o 14:53

    pokaz diete i napisz jaka masz przemiane materi i popraw profil w takim razie
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron