Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

pera · przez **pera** » 24 Maj 2010, o 18:41

Rób to dokładnie a nie z narzutem, masz angażować biceps a nie plecy+biceps.

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Michał · przez **Michał** » 25 Maj 2010, o 08:29

w tym wieku bez zadnych narzutow itp. Technika na 100% a ciezar schodzi na drugi plan !

Kwachu · przez **Kwachu** » 25 Maj 2010, o 14:33

Po co zadajecie takie pytania?
Chyba ćwiczenie nazywa się uginanie sztangi a nie zarzuty na klatke piersiową.
Wiec sam juz znasz odpowiedz

Ufp · przez **Ufp** » 25 Maj 2010, o 14:35

Jak oglądam te filmiki i oglądam z kulturystami to oni machają się z tymi ciężarami zarzucają go sobie.

Kwachu · przez **Kwachu** » 25 Maj 2010, o 14:39

Ufp - Żadko sie spotyka takie sytuacje, ale kulturysci maja wieloletnie doswiadczenie. Wiedzą co robią.
Zreszta trening ma bardzo mały wplyw na efekt sylwetki. Liczy się dieta/regeneracja a trening to gorsze bądz lepsze schow

rafimoc · przez **rafimoc** » 25 Maj 2010, o 15:37

Kwachu napisał:Ufp - Żadko sie spotyka takie sytuacje, ale kulturysci maja wieloletnie doswiadczenie. Wiedzą co robią.
Zreszta trening ma bardzo mały wplyw na efekt sylwetki. Liczy się dieta/regeneracja a trening to gorsze bądz lepsze schow

No przyznam ze wiekszej herezji nie widzialem. "Trening ma bardzo maly wplyw na efekt sylwetki" ehehe to po co cwiczyc na silce?? jak mozna tylko dobrze jesc wedle Twojego rozumowania i sylwetka bedzie super. Jestes przewrazliwiony na punkcie diety i to tak na maxa.

Mateusz · przez **Mateusz** » 25 Maj 2010, o 16:00

cieżar którym jesteś w tanie zrbic ok 10 powt z nienaganna techniką a na pompe na koncu mozesz mniejszyc cieżar i jechac do upadku

Kwachu · przez **Kwachu** » 25 Maj 2010, o 16:44

rafimoc - ostatnie zdanie mojej wypowiedzi to prawie cytat Roniego Colemana

Zle rozumujesz moja wypowiedz jesli zabraknie któregos z elementów to widomo ze g.. z tego bedzie ale trening jest na samym koncu to tylko 5% sukcesu

Michał · przez **Michał** » 25 Maj 2010, o 16:45

nie az tak. Troche wiecej niz 5 %

Ufp · przez **Ufp** » 25 Maj 2010, o 18:05

Coleman ile już sterydów wpierniczył ?

Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

Re: Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

Re: Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

Re: Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

Re: Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

Re: Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

Re: Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

Re: Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

Re: Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

Re: Ciężary Cięsze czy Lżejsze ?

Kto jest na forum