ostatni tydzien i regeneracja 2 tygodnie ^^
a dlugo wy ziomki robicie regeneracje???
SPAM TEMAT !!
Moderator: Michał Bodzioch
Re: SPAM TEMAT !!
przez ziga93 » 27 Maj 2010, o 06:21
oo jak fajnie majster mi dzwonil ze dzis wolne wiec nie ide na prakte
ostatni tydzien i regeneracja 2 tygodnie ^^
a dlugo wy ziomki robicie regeneracje???
ostatni tydzien i regeneracja 2 tygodnie ^^
a dlugo wy ziomki robicie regeneracje???
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: SPAM TEMAT !!
przez agresive99 » 27 Maj 2010, o 08:19
Nie wiem co Wy macie z ta korba.podniecacie sie kij wie czym.
DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
-
agresive99 - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 657
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
- Pochwały: 13
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 28- 7- 0
Re: SPAM TEMAT !!
przez Michał » 27 Maj 2010, o 10:58
ziga93 napisał:oo jak fajnie majster mi dzwonil ze dzis wolne wiec nie ide na prakte
ostatni tydzien i regeneracja 2 tygodnie ^^
a dlugo wy ziomki robicie regeneracje???
na poczatku ukladam sobie plan i zakladam ile mam nim trenowac. Przewaznie 5-7 tyg. i po tym czasie robie tydzien przerwy
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: SPAM TEMAT !!
przez fobos91 » 27 Maj 2010, o 11:03
Witam wszystkich zajrzałem do spamu bo jakoś cicho na forum na razie jest:P
zajrzałem do spamu bo jakoś cicho na forum na razie jest:P
-
fobos91 - Kapral
- Posty: 52
- Rejestracja: 28 Marzec 2010, o 12:10
- Miejscowość: Lębork
- Pochwały: 4
- Miasto: Lębork
- Data urodzenia: 11 09 1991
Re: SPAM TEMAT !!
przez MojzyQ » 27 Maj 2010, o 11:06
agresive99 napisał:Nie wiem co Wy macie z ta korba.podniecacie sie kij wie czym.
kulturystyczni.pl Team
'Nie schodź z ciężaru tylko dawki zwiększ'
Kliknij obrazek, aby powiększyć
'Nie schodź z ciężaru tylko dawki zwiększ'
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
MojzyQ - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 710
- Rejestracja: 29 Grudzień 2009, o 19:17
- Pochwały: 3
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 17 07 1991
Re: SPAM TEMAT !!
przez agresive99 » 27 Maj 2010, o 11:07
nie no Yody sie słuchasz...ale masz mentora
DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
-
agresive99 - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 657
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
- Pochwały: 13
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 28- 7- 0
Re: SPAM TEMAT !!
przez lMathew » 27 Maj 2010, o 11:07
fobos91 napisał:Witam wszystkich
Wnioskuje, że już po maturach to i nudno w domu siedzieć
**Prace techniczne. Niebawem powracam**
-
lMathew - Starszy sierżant
- Posty: 362
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 17:25
- Miejscowość: Łosice
- Pochwały: 23
- Miasto: Łosice
- Data urodzenia: 07 05 1991
Re: SPAM TEMAT !!
przez agresive99 » 27 Maj 2010, o 11:13
jakby to rzec,wakacje pełna para ida i natezenie sie zmniejszy na forum
DOPÓKI WALCZYSZ.......... JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
-
agresive99 - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 657
- Rejestracja: 24 Styczeń 2010, o 21:00
- Pochwały: 13
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 28- 7- 0
Re: SPAM TEMAT !!
przez lMathew » 27 Maj 2010, o 11:13
Albo wręcz przeciwnie - teraz wszyscy się będą nudzić i od rana do wieczora okupować będą forum
**Prace techniczne. Niebawem powracam**
-
lMathew - Starszy sierżant
- Posty: 362
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 17:25
- Miejscowość: Łosice
- Pochwały: 23
- Miasto: Łosice
- Data urodzenia: 07 05 1991
Re: SPAM TEMAT !!
przez MojzyQ » 27 Maj 2010, o 11:14
ale ładnie to zrobiłem
kulturystyczni.pl Team
'Nie schodź z ciężaru tylko dawki zwiększ'
Kliknij obrazek, aby powiększyć
'Nie schodź z ciężaru tylko dawki zwiększ'
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
MojzyQ - Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 710
- Rejestracja: 29 Grudzień 2009, o 19:17
- Pochwały: 3
- Miasto: Opole
- Data urodzenia: 17 07 1991
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.