Jutro kończymy kolejny konkurs - Najlepszy Filmik. Zatem będzie trzeba rozpocząć nowy:)
Jeśli macie jakieś propozycję to proszę wpisywać w tym temacie.
Moja propozycje to dziennik treningowy.
Propozycje konkursu na czerwiec
Moderator: Michał Bodzioch
Propozycje konkursu na czerwiec
przez kazik. » 28 Maj 2010, o 20:21
-
kazik. - Major
- Posty: 2449
- Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
- Pochwały: 51
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Propozycje konkursu na czerwiec
przez Litwin81 » 28 Maj 2010, o 21:27
Może nakręcić filmik na ile powtórzeń wyciska się swoją wage?
-
Litwin81 - Młodszy chorąży
- Posty: 970
- Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
- Pochwały: 12
- Miasto: Gdynia
- Data urodzenia: 02 02 1981
Re: Propozycje konkursu na czerwiec
przez NightKing » 28 Maj 2010, o 21:40
pomysł ciekawy ale rywalizacja byłaby nie równa
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Re: Propozycje konkursu na czerwiec
przez ziga93 » 28 Maj 2010, o 22:11
no wlasnie ...
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Re: Propozycje konkursu na czerwiec
przez Lord » 28 Maj 2010, o 22:38
wybierzmy coś czego jeszcze nie było
a w poprzednich tematach było dużo propozycji
a w poprzednich tematach było dużo propozycji
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata 
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Propozycje konkursu na czerwiec
przez kazik. » 29 Maj 2010, o 01:13
Litwin81 napisał:Może nakręcić filmik na ile powtórzeń wyciska się swoją wage?
Za mało osób kręci filmiki, chciałbym że w konkursie brało udział jak najwięcej użytkowników. Wydaje mi się że dziennik każdy by mógł założyć i wtedy było by ciekawie.
-
kazik. - Major
- Posty: 2449
- Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
- Pochwały: 51
Re: Propozycje konkursu na czerwiec
przez ziga93 » 29 Maj 2010, o 10:44
albo własny rysunek w jakims programie np paincie na NAJLEPSZY RYSUNEK SIŁOWNI
ale wszystko ręcznie bez zadnego wklejania zdjec z internetu
ale wszystko ręcznie bez zadnego wklejania zdjec z internetu
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
ziga93 - Generał dywizji
- Posty: 4871
- Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
- Pochwały: 28
- Miasto: Wodzisław
- Data urodzenia: 13 05 1993
Re: Propozycje konkursu na czerwiec
przez Kwachu » 29 Maj 2010, o 10:50
Projekt wlasnego suplemntu skład i te sprawy
skład i te sprawy
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: Propozycje konkursu na czerwiec
przez Michał » 29 Maj 2010, o 11:42
Litwin81 napisał:Może nakręcić filmik na ile powtórzeń wyciska się swoją wage?
pomysl dobry tylko gorzej z realizacja. Malo osob chetnych.
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Propozycje konkursu na czerwiec
przez NightKing » 29 Maj 2010, o 12:04
pomysł dobry ale w takim konkursie bardzo dużą role odgrywałby staż treningowy no i indywidualne warunki fizyczne (nie wszyscy są dobrzy w WL), co daje bardzo nikłe szanse na wygraną dla niektórych osób
znam gościa którzy przy wadze 64kg wyciska 140 (17-18 lat ma),
albo waga 109kg wycisk 220 (20 lat)
ja np moją wagę podniosę max 5-6x więc odpadam na starcie...
znam gościa którzy przy wadze 64kg wyciska 140 (17-18 lat ma),
albo waga 109kg wycisk 220 (20 lat)
ja np moją wagę podniosę max 5-6x więc odpadam na starcie...
Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...
"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."
"nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
-
NightKing - Generał brygady
- Posty: 3466
- Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
- Pochwały: 56
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.