wasz sprzęt

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 10 Styczeń 2010, o 10:53

na cwiczenie tricpesa tez mozesz? hahahah chyba nie bardzo

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Lord · przez **Lord** » 10 Styczeń 2010, o 11:43

mam wyciąg górny dolny i bramę
na tricepsa masz też wszystkie francuzy i wąski chwyt poręcze itd
ale wyciąg górny na triceps też dobrze wchodzi to prawda

Maciej no stojaki faktycznie idealna sprawa stabilne przykręcone do ściany do wszystkich wyciskań na klatę i barki. A stojaki sam zrobiłem na wzór z marbo

Michał · przez **Michał** » 10 Styczeń 2010, o 11:46

Maciej0701 napisał:na cwiczenie tricpesa tez mozesz? hahahah chyba nie bardzo

trica nie ale trica mozna trenowac na wolnych ciezarach. Wyciag jest zbedny aby go dobrze zrobic.

kazik. · przez **kazik.** » 10 Styczeń 2010, o 11:53

Raz w tygodniu jestem na normalnej siłowni, ale na wyciągach itak mało trenuje.

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 10 Styczeń 2010, o 11:54

nie powiedzial bym ze zbedny zawsze urozmaicenie w treningach

Michał · przez **Michał** » 10 Styczeń 2010, o 11:59

Ale mozna sie obejsc bez niego. Oczywiscie ze lepiej jak jest ale jest tyle cwiczen na trica z wolnymi ciezarami ze mozna urozmaicac do woli

Lord · przez **Lord** » 10 Styczeń 2010, o 12:02

Prawda taka że tylko na wolnych ciężarach też zrobisz masę i to dobrą.

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 10 Styczeń 2010, o 12:26

tak ale na wyciągu zrobi sie troszke rzezba i jest dobrze;p mi sie wyciag przydaje szkoda ze nie mam dolnego;/

Lord · przez **Lord** » 10 Styczeń 2010, o 12:31

no dolny też dobra sprawa plec idzie ładnie dobić

triceps też fajnie się robi na dolnym takie odpychanie linki na boki
biceps zresztą też dobrze wchodzi na dolnym
Maciej ogólnie nie droga sprawa to możesz pomyśleć

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 10 Styczeń 2010, o 12:53

wiem ale kupilem z keltona i tylko gorny mam;/ a silke mam w pokuju to nie moge wiercic itp i tu problem tak to bym juz zrobil dolny sobie:(:( przydatny

wasz sprzęt

Re: wasz sprzęt

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: wasz sprzęt

Re: wasz sprzęt

Re: wasz sprzęt

Re: wasz sprzęt

Re: wasz sprzęt

Re: wasz sprzęt

Re: wasz sprzęt

Re: wasz sprzęt

Re: wasz sprzęt

Kto jest na forum