Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Mesomorph

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: Mesomorph

    Postprzez KrzysiekZip » 7 Czerwiec 2010, o 13:49

    A u mnie jeszcze nie ma <załamany> hehe
    Chcę być z kobietą na tyle ogarniętą
    By na całe życie móc jej obiecać wierność
    Chcę mieć dzieciaki, muszą być dwa chłopaki
    Nie chcę się martwić, że zjadę do paki
    Hajs chcę mieć taki by starczało na wszystko
    Jebać twarde dragi, hazard, kurwy, zło, wszystko
    KrzysiekZip
    Kapral
     
    Posty: 61
    Rejestracja: 10 Kwiecień 2010, o 12:46
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 01 03 1990

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Mesomorph

    Postprzez Litwin81 » 7 Czerwiec 2010, o 13:54

    Nie,nie :P ja nie sypałem całej ze strachu,to jest 3/4 porcji i wypić to na raz na 40 minut przed siłką.Najpierw poczujecie swędzenie(beta alanina) a później niezniszczalność :D
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: Mesomorph

    Postprzez NightKing » 7 Czerwiec 2010, o 14:05

    mimo wszystko podzieliłem na 2 :D przy mojej wadzę i tak pewnie będzie bomba
    dziś plecy+biceps+przedramie
    a w środę zrobie na tym klatke+triceps i zobaczymy jak to "młóci" hehe
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Mesomorph

    Postprzez KrzysiekZip » 7 Czerwiec 2010, o 14:42

    Ja to swoją wezmę w czwartek na łapki:P oczywiście jeśli dojdzie do tego czasu.
    Chcę być z kobietą na tyle ogarniętą
    By na całe życie móc jej obiecać wierność
    Chcę mieć dzieciaki, muszą być dwa chłopaki
    Nie chcę się martwić, że zjadę do paki
    Hajs chcę mieć taki by starczało na wszystko
    Jebać twarde dragi, hazard, kurwy, zło, wszystko
    KrzysiekZip
    Kapral
     
    Posty: 61
    Rejestracja: 10 Kwiecień 2010, o 12:46
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 01 03 1990

    Re: Mesomorph

    Postprzez Litwin81 » 7 Czerwiec 2010, o 15:27

    Oby ta porcja 3/4 na 2 nie "rozcieńczyła" działania meso.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: Mesomorph

    Postprzez Lord » 7 Czerwiec 2010, o 15:31

    bierz na raz bo słabo to będziesz czuł
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Mesomorph

    Postprzez NightKing » 7 Czerwiec 2010, o 19:41

    no wróciłem wreszcie uff
    wziąłem cały woreczek rozpuściłem w ~0,5l wody
    wypiłem na 3 łyki (masakra, smaczne to to nie jest :D)

    ja wam powiem tak, to jest dobre jak ktoś nie lubi ćwiczyć (na dupie usiedzieć nie można)
    przerwy między seriami prawie brak tak nosi
    pompa średnia ale jeszcze czuje
    swędzenia nie czułem hehe, niezniszczalności też nie, to był raczej "odlot"
    ćwiczenie po ćwiczeniu, seria po serii szok po prostu
    z ciężarów musiałem zejść bo jeszcze nie odpocząłem a już mnie rwało do następnej serii
    szok szok szok ... :D

    tak to mniej więcej wyglądało ^^
    Dziennik Treningowy http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=14&t=2050
    Ból jest chwilowy, duma jest wieczna...

    "w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..."

    "nie idź za tłumem, bo do niczego nie dojdziesz..."
    Awatar użytkownika
    NightKing
    Generał brygady
     
    Posty: 3466
    Rejestracja: 6 Marzec 2010, o 19:51
    Pochwały: 56

    Re: Mesomorph

    Postprzez damian350z » 7 Czerwiec 2010, o 20:53

    Taki dopalacz przed treningowy mi sie przyda. Cena troche duża jak na 550g ale jak porządne to sprubuje przy treningach siłowych to po cyklu z tym siła mi napewno nieźle sie zwiększy.
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Re: Mesomorph

    Postprzez Lord » 7 Czerwiec 2010, o 20:58

    ja już dobrze czuje pół porcji więc możesz spokojnie od polowy porcji zacząć
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Mesomorph

    Postprzez damian350z » 7 Czerwiec 2010, o 21:11

    na następny cykl to zakupie jak dobrze kopie to sprubuje najpierw pół porcji a później całą porcje i porównam. Ta odżywka bedzie dobra przed zawodami.
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.