Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Trening

    • Zapis do klubu .Proszę o pomoc.

    Podstawą w każdej dziedzinie sportu jest trening. W dziale wszystko na temat treningów i ćwiczeń, dowiesz się jak poprawnie trenować aby nie nabawić się kontuzji oraz osiągnąć założony cel.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24

    Wyślij odpowiedź

    Re: Zapis do klubu .Proszę o pomoc.

    Postprzez Mateusz » 12 Czerwiec 2010, o 11:00

    poszukaj w okolicy może jest jakis klub tam byś sie wszystkiego dowiedział
    Awatar użytkownika
    Mateusz
    Chorąży
     
    Posty: 1054
    Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
    Pochwały: 7
    Miasto: Kosakowo
    Data urodzenia: 12 07 1993
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Zapis do klubu .Proszę o pomoc.

    Postprzez slim shady » 12 Czerwiec 2010, o 11:42

    to po co chcesz iść do klubu kulturystycznego skoro chcesz startować w wyciskaniu leząc ?? zorientuj się w swoim mieście gdzie takie coś się odbywa, możesz też pojechać na zawody i jak ktoś będzie z Twojego miasta to zagadaj o klub itp
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin
    Góra

    Re: Zapis do klubu .Proszę o pomoc.

    Postprzez smok130 » 13 Czerwiec 2010, o 08:10

    Chce iść do klubu ponieważ wyczytałem ze teraz trzeba należeć do klubu żeby występować w zawodach.
    smok130
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 17:17
    Data urodzenia: 05 01 1994
    Góra

    Re: Zapis do klubu .Proszę o pomoc.

    Postprzez Lord » 13 Czerwiec 2010, o 09:45

    no to poszukaj klubu w Twojej okolicy
    a jakie masz wyniki?
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63
    Góra

    Re: Zapis do klubu .Proszę o pomoc.

    Postprzez smok130 » 13 Czerwiec 2010, o 10:11

    Ja chciałbym się zapisać jak patrzyłem do klubu ,,Tecza-Społem'' Kielce co sadzicie. Lord mój wynik wyciskanie leżąc 80 kg
    smok130
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 17:17
    Data urodzenia: 05 01 1994
    Góra

    Re: Zapis do klubu .Proszę o pomoc.

    Postprzez rafimoc » 13 Czerwiec 2010, o 10:23

    nawet jakbys podnosil 20kg to chyba od tego jest klub, zeby wyrobic zawodnika?? po to sie idzie do klubu

    A nie ze podnosisz 200kg to wtedy sie zapisujesz..
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław
    Góra

    Re: Zapis do klubu .Proszę o pomoc.

    Postprzez smok130 » 13 Czerwiec 2010, o 10:41

    rafimoc to bez przeszkod kazdego przyjmuja do klubu ??
    smok130
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 17:17
    Data urodzenia: 05 01 1994
    Góra

    Re: Zapis do klubu .Proszę o pomoc.

    Postprzez Michał » 13 Czerwiec 2010, o 10:44

    nie wiem jak to jest w tych klubach ale powinni :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101
    Góra

    Re: Zapis do klubu .Proszę o pomoc.

    Postprzez rafimoc » 13 Czerwiec 2010, o 10:49

    przyjma Cie.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław
    Góra

    Re: Zapis do klubu .Proszę o pomoc.

    Postprzez smok130 » 13 Czerwiec 2010, o 10:57

    Dobra dzięki chłopaki.
    smok130
    Szeregowy
     
    Posty: 11
    Rejestracja: 9 Styczeń 2010, o 17:17
    Data urodzenia: 05 01 1994
    Góra
    PoprzedniaNastępna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Trening

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.