Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.
Moderator: Michał Bodzioch
przez slim shady » 10 Styczeń 2010, o 20:48
spytałeś o wygląd jak ktoś nie będzie ćwiczył
Chodzi Ci wygląd po odżywkach za kilka lat ? po dopingu ? czy ogólnie ?
No pain, no gain !
-
slim shady
- Chorąży
-
- Posty: 1220
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
- Pochwały: 80
- Miasto: Szczecin
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez sagat » 10 Styczeń 2010, o 21:05
Po odżywkach i suplach.
-
sagat
- Sierżant sztabowy
-
- Posty: 449
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 10:11
- Pochwały: 6
- Data urodzenia: 01 01 1984
przez Kwachu » 10 Styczeń 2010, o 21:40
sagat -kiedy jak przestanie cwiczyć, czy jak odpuscic całkowicie diete treningi?
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez slim shady » 10 Styczeń 2010, o 21:50
a jak masz wyglądać ? po jakimś czasie mięśnie będą mniejsze i tyle jak samo jak bez odżywek. Zresztą większość dyskusji była o suplach pro zdrowotnych nie typowo rozwalających. I tak jak pisał Kwachu zależy jak będziemy się odżywiali. jesteś tym co jesz.
No pain, no gain !
-
slim shady
- Chorąży
-
- Posty: 1220
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
- Pochwały: 80
- Miasto: Szczecin
przez Borys » 10 Styczeń 2010, o 22:21
Dobrze powiedziane jesteś tym co jesz ale nie do końca ponieważ , możesz jeść w fast-fudach i nie będziesz w cale tłusty i gruby ale musisz przepalać to w jakiś sposób nie ze objesz się i leżysz przed tv no w tedy to obrośniesz w masę i wielki brzuch
Wiem bo sam mam no raczej juz miałem taki problem teraz już wychodzę na prostą ale nie jest łatwo wiec trzeba dbać o siebie
-
Borys
- Starszy kapral
-
- Posty: 86
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 20:08
- Miejscowość: (z)Dolny Śląsk
- Miasto: Srebrna Góra
- Data urodzenia: 04 04 1991
przez slim shady » 10 Styczeń 2010, o 22:27
Racja Borys trzeba dbać o siebie, ale jedząc niezdrowe i bezwartościowe jedzenie nie liczyłbym na świetny wygląd (skóra,cera, organy itd)
No pain, no gain !
-
slim shady
- Chorąży
-
- Posty: 1220
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
- Pochwały: 80
- Miasto: Szczecin
przez Borys » 10 Styczeń 2010, o 22:31
Slim jasne to jest prawda skóra , cera to wszystko sie niszczy i gdy sie o to nie dba to jest niedobrze dlatego polecam jedzenie zdrowe ale nie pozostawać tylko przy owocach i warzywach
-
Borys
- Starszy kapral
-
- Posty: 86
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 20:08
- Miejscowość: (z)Dolny Śląsk
- Miasto: Srebrna Góra
- Data urodzenia: 04 04 1991
przez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 10 Styczeń 2010, o 22:31
Ja jestem za tym, żeby ćwiczyć bez dopalaczy, ale w nich nie widzę nic złego
..: Po pierwsze zwiększ masę :..
†..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
gg: 17879110
-
†..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 605
- Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
- Pochwały: 1
- Miasto: Hmmm na wschodzie
przez Kwachu » 10 Styczeń 2010, o 22:32
wszytsko jest dla ludzi wązne żeby korzystać z umiarem
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Borys » 10 Styczeń 2010, o 22:33
dokładnie bez dopalaczy tez to preferuje , ale jeśli ktoś czerpie z nich satysfakcję
To ja tez nie mam nic przeciwko
-
Borys
- Starszy kapral
-
- Posty: 86
- Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 20:08
- Miejscowość: (z)Dolny Śląsk
- Miasto: Srebrna Góra
- Data urodzenia: 04 04 1991
Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.