Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez Kwachu » 10 Styczeń 2010, o 21:27
Tak pojedynczo te z Olimpa sa tanie i dobre, niestety jak chcesz skompletować wiekszy zestaw to wychodzi drogo.
Ja korzystam z wybranych przy okazji cyklu kreatynowego.
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Lord » 10 Styczeń 2010, o 21:32
no właśnie
wiec chyba zostaje brać zwykłe witaminki
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez Kwachu » 10 Styczeń 2010, o 21:34
Lord - pisałem juz przyswajlnośc ich to moze 10% wiec musiałbyś je spozywac w kosmicznych ilościach.
Sam wiesz jak wazne sa witamin i minerały
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Maciej0701 » 10 Styczeń 2010, o 21:35
witaminy olimpa dobre nawet plus chelat mg mozna kupic
-
Maciej0701
- Generał brygady
-
- Posty: 3931
- Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
- Pochwały: 12
- Miasto: TOLEDO
- Data urodzenia: 0- 0-1988
przez Kwachu » 10 Styczeń 2010, o 21:37
Maciej0701 - piszesz strasznie nie dokładnie pisz o którw witaminy Ci chodzi dokladnie
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Lord » 10 Styczeń 2010, o 21:40
no wiem
to może kupić te wszystkie chealty 6-7 ich naliczyłem i brać po 1 kapsułce dziennie po śniadaniu
Jak kasa pozwoli to codziennie a jak nie to tylko w DT
i do tego dużo warzyw i powinno być dobrze
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez Kwachu » 10 Styczeń 2010, o 21:41
No tak by było najlepiej, tylko to masz okolo 80zł miesięcznie
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Lord » 10 Styczeń 2010, o 21:44
tak jakbym paka kupił no troszkę drożej
i zawsze mogę tylko w DT brać jak już
albo brać carbo zamiast vitargo odpuścić bcaa i mam za to komplet dobrych witamin
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
przez Kwachu » 10 Styczeń 2010, o 21:47
Lord - ni znam twojej diety, duzo jesz warzyw? Ja dla przykładu koło kilograma dziennie. Mrozonych i świeżych.
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Lord » 10 Styczeń 2010, o 21:47
ja warzyw kolo 100g do każdego posiłku to koło 500g wychodzi
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord
- Generał broni
-
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.