Jedzenie na noc ?

damian350z · przez **damian350z** » 20 Czerwiec 2010, o 13:33

nie tylko można dużo poczytać na temat żywienia zgodnie z gr krwi to też ma jakiś wpływ

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Kwachu · przez **Kwachu** » 20 Czerwiec 2010, o 13:37

damian350z- temat dosc mocno przeglądłem, w praktyce nie sprawdza sie to wogóle.

cooler_102 · przez **cooler_102** » 20 Czerwiec 2010, o 19:10

a ja powiem tak. jedzenie na noc jest dla ekto dobre do robienia masy ale... latwo sie zalac.
dwa- jesli jesz o 23.00 i zaraz idziesz spac to troche torturujesz przewod pokarmowy

slim shady · przez **slim shady** » 22 Czerwiec 2010, o 09:11

radek 1467 jaką masz gr krwi ?? bo można poczytać że niektóre potrawy są nie wskazane dla określonej gr krwi i może na twój oganizm to źle wpływa poczytaj o tym i sprawdz

dieta na podstawie grup krwi nie ma poparcia naukowego

a ja powiem tak. jedzenie na noc jest dla ekto dobre do robienia masy ale... latwo sie zalac.

jak będzie dobry posiłek to się nie zaleje, jak będzie wcinał pizze i to nie tylko przed snem to może wówczas się zalać

Lord · przez **Lord** » 23 Czerwiec 2010, o 07:51

dokładnie ten posiłek musi być z głową zbilansowany czy to węgle+tłuszcz czy białko+tłuszczy czy też nie coraz częściej białko+węgle+tłuszcz

KowalX · przez **KowalX** » 23 Czerwiec 2010, o 08:59

radek1467 napisał:Jeszcze takie pytanie. Od jakiegoś czasu zacząłem jeść przed snem tzn koło godziny 11-12, oczywiście wcześniej też zjedzona kolacja . I moje pytanie odnosi się do tego czy przez to mogło mi wywalić brzuch? bo jeszcze nie dawno takiego nie miałem a teraz nagle mocno go wywaliło ;/ i ktoś mi powiedział że to właśnie może być od tego jedzenia przed snem. Co Wy na to, to od tego ? I czy w ogóle jedzenie takie jest zdrowe ? Bo niektórzy mówią że nie bo wtedy żołądek nie pracuje , inni że organizm musi się przecież żywić czymś w nocy.

Jedz na 2h przed pójściem spać i zadbaj o błonnik w żywieniu ... i tak przez to mogło wywalić brzuch :]
Wywal ser ,bo jest ciężko strawny i wcinaj np. rybę z warzywami lub jeśli chcesz ser dodaj chleb razowy i np. sałatkę z soczewicy.

Kwachu napisał:Polecam zastosowac okresowo diete oparta na kefirze świetnie to pozwala sie pozbyc bakteriio grzybów wyzej opisantych, ...

Ty polecasz nabiał

Kwachu · przez **Kwachu** » 23 Czerwiec 2010, o 12:20

KowalX - Czy kiedys pisałem ze kefir jest zly?

KowalX · przez **KowalX** » 23 Czerwiec 2010, o 16:11

Kwachu napisał:KowalX - Czy kiedys pisałem ze kefir jest zly?

Nie ale że nabiał już tak ;p

valdunn · przez **valdunn** » 5 Maj 2018, o 19:50

valdunn · przez **valdunn** » 5 Maj 2018, o 19:51

Jedzenie na noc ?

Re: Jedzenie na noc ?

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Jedzenie na noc ?

Re: Jedzenie na noc ?

Re: Jedzenie na noc ?

Re: Jedzenie na noc ?

Re: Jedzenie na noc ?

Re: Jedzenie na noc ?

Re: Jedzenie na noc ?

Jedzenie na noc ?

Jedzenie na noc ?

Kto jest na forum