Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Jakie pijecie mleko?

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez Kwachu » 23 Czerwiec 2010, o 19:49

    Temat byl woałowany tyle razy ze forum mozna zmienić na to o nazwie "mleko"
    Wiekszośc informacji o szkodliwym dzialniu mleka nie wyjdzie na swiatło dzienne bo są ludzi w tym kraju ze nad tym pracują.
    Cała akcja jest chwyem marketingowym, na którym jak widac wiele osob się łapie, ai pewni ludzie z komisji którzy finansuja galąz gospodarki okreslaną przedtwórstwem mlecznym maczają tym ostro palce.
    I po raz kolejny przypominam za paker masy na mleczku nie zrobi, na jajkach/miesie/rybach tak.

    KowalX -wydaje Ci sie ze po 4 latach juz zauwazysz niekorzystny wpływ na twój organizm mleka?
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez fallenursus » 23 Czerwiec 2010, o 20:55

    teoria spiskowa nr.7895736 Mleko zabija,lub gorzej. wsumie jak na to tak patrzycie to mozna spokojnie powiediec ze nawet woda w zaduzych ilosciach zabija....
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez Kwachu » 23 Czerwiec 2010, o 20:58

    fallenursus - bładzisz w temacie zobacz na pierwszej stronie są dwa tematy.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez rafimoc » 23 Czerwiec 2010, o 21:58

    dobrze napisal.

    Nagle znalazles niewiadomo skad ze sa ludzie ktorzy na tym trzepia kase i specjalnie tak mowia ze mleko jest dobre ehehe :) zabawne to jest.

    Gwarantuje Ci ze wiecej znajdziesz osob ktore popieraja mleko niz osoby ktore sa temu przeciwne:)
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez KowalX » 23 Czerwiec 2010, o 22:02

    Kwachu napisał:Temat byl woałowany tyle razy ze forum mozna zmienić na to o nazwie "mleko"
    Wiekszośc informacji o szkodliwym dzialniu mleka nie wyjdzie na swiatło dzienne bo są ludzi w tym kraju ze nad tym pracują.


    Tak,a skąd masz takie informacje jesteś w stanie to udowodnić choć w najmniejszym stopniu? Tak to sobie babcia z ulicy może mówić ,że jej marchewka jest z kosmosu i nie chcą jej zdradzić prawdy.

    Kwachu napisał:Cała akcja jest chwyem marketingowym, na którym jak widac wiele osob się łapie, ai pewni ludzie z komisji którzy finansuja galąz gospodarki okreslaną przedtwórstwem mlecznym maczają tym ostro palce.


    Post niżej polecałeś kefir :shock:

    Kwachu napisał:I po raz kolejny przypominam za paker masy na mleczku nie zrobi, na jajkach/miesie/rybach tak.


    Możesz sobie przypominać nie masz nic na czym mógłbyś poprzeć to stwierdzenie na temat mleka.Niby dlaczego nie zrobi ,może nim uzupełnić dietę jak najbardziej. ;)


    Kwachu napisał:KowalX -wydaje Ci sie ze po 4 latach juz zauwazysz niekorzystny wpływ na twój organizm mleka?


    Tak,tak zakłóci funkcje kohezyn i spowoduje aberracje liczbowe w genomie :cry:
    Prawie co dzień od 4lat ,a tak poza tym to dość często od małego. Badanie gęstości kości na duży plus :)

    Co do fallena to chyba trochę więcej wie od Ciebie (tylko nie bierz tego do siebie jako atak )
    pzdr.
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez Kwachu » 23 Czerwiec 2010, o 22:08

    rafimoc- gdzie ty zyjesz? Tu jest polska,zobacz na nasza politykę, wszystko siekreci wokol pieniedzy.

    Racja wiecej jest osób które sa zwolenikami mleka, bo sa niewyedukowani w dziedzinie zwienia.

    KowalX- mowa o mleku nie kefirach/serach/jogurtach...
    Reszte wypowiedzi a juz na pewno ostatnią nie komentuje bo nie ma sensu.

    Na temat mleka na tym forum powiedziałem już wszystko, niech kazdy wyciagnie wlasne wnioski.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez KowalX » 23 Czerwiec 2010, o 22:14

    Kwachu napisał:rafimoc- gdzie ty zyjesz? Tu jest polska,zobacz na nasza politykę, wszystko siekreci wokol pieniedzy.

    Racja wiecej jest osób które sa zwolenikami mleka, bo sa niewyedukowani w dziedzinie zwienia.


    Tak,tak mleko jest bee,ale nikt na to dowodów nie ma ,boshe :?

    Kwachu napisał:KowalX- mowa o mleku nie kefirach/serach/jogurtach...


    Napisałeś o przetwórstwie mlecznym

    Kwachu napisał:Reszte wypowiedzi a juz na pewno ostatnią nie komentuje bo nie ma sensu.


    Że nie zrozumiałeś nie znaczy ,że jest bez sensu ;). Co do dalszej części jeśli uważasz ,że gęstość kości jest bez sensu i to ,że pije od dawna to nie masz pojęcia o czym gadasz.
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez rafimoc » 23 Czerwiec 2010, o 22:17

    Kwachu swe zarzuty opierasz o jedna ksiazke i na to wychodzi tez ze stara wersje, bo Kowal wspominal cos o nowszym wydaniu.

    Wiem, jak to sie wszystko kreci w naszym kraju, ale bez przesady zeby wszedzie doszukiwac sie teorii spiskowych, troche niepowazne:)
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez KowalX » 23 Czerwiec 2010, o 22:19

    rafimoc napisał:Wiem, jak to sie wszystko kreci w naszym kraju, ale bez przesady zeby wszedzie doszukiwac sie teorii spiskowych, troche niepowazne:)

    Dokładnie i nie tylko u nas mleko jest promowane żeby nie było w krajach skandynawskich już młodym dzieciom się podaje ...
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Re: Jakie pijecie mleko?

    Postprzez slim shady » 23 Czerwiec 2010, o 23:42

    I po raz kolejny przypominam za paker masy na mleczku nie zrobi, na jajkach/miesie/rybach tak.

    najkorzystniejsze proporcje aminokwasów zawiera mleko i jajka, dzięki mleku możemy podnieść wartości białkowe produktu

    np. dzięki spożywaniu ryżu z mlekiem aż o 30% więcej otrzymujemy białka aniżeli w przypadku oddzielnego spożycia tych artykułów

    Mleko jest doskonałym uzupełnieniem wszystkich produktów mających niedobór lub brak lizyny oraz izoleucyny, szczególnie zalecane jest jako dodatek do produktów zbożowych, jak kasze, mąki, makaron. Dwie łyżki mleka w proszku dodane do jednej szklanki mąki podnoszą jej wartość białkową o 45%.
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.