Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Taki pytanie co lepiej brać Bcaa czy Aminokwasy

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Taki pytanie co lepiej brać Bcaa czy Aminokwasy

    Postprzez Maciej0701 » 11 Styczeń 2010, o 14:40

    co lepsze bcaa czy np amino 4500 trcea lub bio techa lub unilivery ?? mi sie wydaje ze lepiej brac bcaa i do tego białko bo aminkowasy zwykle to chyba nie warto :roll:
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Taki pytanie co lepiej brać Bcaa czy Aminokwasy

    Postprzez Litwin81 » 11 Styczeń 2010, o 14:45

    Najlepiej łączyć oba,czyli bcaa i aminy całodniowe.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: Taki pytanie co lepiej brać Bcaa czy Aminokwasy

    Postprzez Maciej0701 » 11 Styczeń 2010, o 14:54

    a z aminuw calodniowych jakie warto jakos /cena?? zeby bylo duzo kapsli
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Taki pytanie co lepiej brać Bcaa czy Aminokwasy

    Postprzez Kwachu » 11 Styczeń 2010, o 15:08

    Maciej0701- trzeba uważac bo producenci do kapsułek dają zwykłe białko.
    BCAA - OK
    Aminokwasy -jeśli masz braki w posiłku aminokwasów to 30 minut przed posilkiem
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Taki pytanie co lepiej brać Bcaa czy Aminokwasy

    Postprzez Maciej0701 » 11 Styczeń 2010, o 15:20

    no wlasnie trzeba uwazac mysle ze unilivery dobre ale to te gorsze biako z wyciagu z watroby byków argentynskich;];] dlatego chyba lepsze odzywka biakowa?
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Taki pytanie co lepiej brać Bcaa czy Aminokwasy

    Postprzez Kwachu » 11 Styczeń 2010, o 15:22

    Universal sypie białko (nie pytajcie tylko dla czego?)
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Taki pytanie co lepiej brać Bcaa czy Aminokwasy

    Postprzez Maciej0701 » 11 Styczeń 2010, o 15:23

    nigdy nie kupie juz universala a mialem kiedys;/ a trec jak z nimi wiesz cos?
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Taki pytanie co lepiej brać Bcaa czy Aminokwasy

    Postprzez Kwachu » 11 Styczeń 2010, o 15:24

    podam Ci na PW suple które są Ok
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: Taki pytanie co lepiej brać Bcaa czy Aminokwasy

    Postprzez Maciej0701 » 11 Styczeń 2010, o 15:27

    dobra to podaj na pw ja bede za godzinke interesuja mnie dobre aminki calodniowe i dobre białko ale białko mam NG whey kojazysz nowosc


    i mozesz podac tez inne suple ktore warto zakupic
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Taki pytanie co lepiej brać Bcaa czy Aminokwasy

    Postprzez Litwin81 » 11 Styczeń 2010, o 17:25

    Dla mnie a amin całodniowych to tylko amino 2000 z Fitmaxa,hydrolizat serwatki i jajka a najfajniejsze jest to ze czuć że to hydrolizat,więc wałka nie ma.Dopiero ostatnio zdałem sobie sprawe ile firm wali aminy dając tam zwykły wpc.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.