Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • nie wiem czy własciwei dobrałem suplementy????

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    nie wiem czy własciwei dobrałem suplementy????

    Postprzez mateuszek3064 » 3 Lipiec 2010, o 10:49

    Witam
    Na tym forum jestem nowy i mozna powiedziec zołtodziobem.
    Zamierzam przybrac troche na masie i przypkowac tylko nie wiem czy dobre suplementy dobrałem
    nie wiem ktora kreatyne kupic??
    ta???
    http://allegro.pl/item1081431888_mega_k ... bciej.html
    czy moze ta???
    http://allegro.pl/item1078427617_mega_k ... bciej.html

    no i jeszcze do tego polecono mi brac to
    http://allegro.pl/item1078426995_whey_m ... utant.html

    co o tym sadzicie w koncu siedzicie w tym chwile doradzcie mi co mam zrobic
    Mam 18 lat 192 wzrostu i 78 kg wagi

    z gory dziekuje za pomoc
    mateuszek3064
    Szeregowy
     
    Posty: 9
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 11:46
    Data urodzenia: 05 08 1991

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: nie wiem czy własciwei dobrałem suplementy????

    Postprzez Dementor » 3 Lipiec 2010, o 10:51

    Jaki masz staż? Wogule napisz coś więcej o sobie.
    Darmowe porady na forum kulturystycznym www.FFBB.pl
    Awatar użytkownika
    Dementor
    Starszy Chorąży
     
    Posty: 1351
    Rejestracja: 18 Grudzień 2009, o 16:39
    Pochwały: 37

    Re: nie wiem czy własciwei dobrałem suplementy????

    Postprzez devil'sGift » 3 Lipiec 2010, o 10:58

    braŁEŚ COS WCZEŚNIEJ? dieta jest?
    Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda :] get big or die...
    Image I ♥ My MX 3
    Awatar użytkownika
    devil'sGift
    Porucznik
     
    Posty: 1856
    Rejestracja: 11 Styczeń 2010, o 21:08
    Pochwały: 48
    Miasto: Białystok
    Data urodzenia: 15 03 1987

    Re: nie wiem czy własciwei dobrałem suplementy????

    Postprzez mateuszek3064 » 3 Lipiec 2010, o 11:00

    ćwicze juz prawie pół roku ale bez wiekszych rezultatow
    dieta oczywiscie ze jest odzywiam sie dobrze
    mateuszek3064
    Szeregowy
     
    Posty: 9
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 11:46
    Data urodzenia: 05 08 1991

    Re: nie wiem czy własciwei dobrałem suplementy????

    Postprzez mateuszek3064 » 3 Lipiec 2010, o 11:03

    nic wczesniej ie brałem to moje pierwsze suplementy tylko co do tej kreatyny nie wiem ktora wziasc jedna ma tauryne druga ne ale jest jej wiecej al kreatyne wolno brac chyba jeden cykl 4 tygodniowy i potem przerwa jakas///
    mateuszek3064
    Szeregowy
     
    Posty: 9
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 11:46
    Data urodzenia: 05 08 1991



    Re: nie wiem czy własciwei dobrałem suplementy????

    Postprzez valdunn » 22 Listopad 2021, o 17:42

    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    languagelaboratoryсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
    сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
    valdunn
    Marszałek
     
    Posty: 1243767
    Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
    Pochwały: 1
    Data urodzenia: 03 05 1984


    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.