Potrzebuję pomocy!

slowdzerson · przez **slowdzerson** » 6 Lipiec 2010, o 18:10

Dokladnie, zgadzam sie z kolega wyzej:)

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

klatastal15 · przez **klatastal15** » 7 Lipiec 2010, o 12:57

na rano płatki owsiane z mlekiem
na 2 śniadanie kanapki z sałatą szynką i serem żółtym
na obiad przeważnie zupa z makaronem lub z ryżem
na 2 obiad ziemniaki surówka pierś z kurczaka lub udko
a na kolacje kanapki z szynką i serem żółtym lu czasami białym i do tego kakao

Kwachu · przez **Kwachu** » 7 Lipiec 2010, o 12:59

klatastal15 - chyba żartujesz, tak sie żywi większosc polaków, a nie pakerzy.
Zapraszam do działu dieta.

devil'sGift · przez **devil'sGift** » 9 Lipiec 2010, o 16:35

oj Kwachu nie wiesz ze pokolenie JP żywi się nie tylko jedzeniem ale i nienawiścią do Policji;] ;] taki mały żarcik;d;d jedz, śpij, trenuj a na kreatyne przyjdzie czas;]

Autor postu otrzymał pochwałę

vins55 · przez **vins55** » 9 Lipiec 2010, o 17:00

klatastal15 wina lezy w odzywianiu zaczniej jejsc wiecej w/w i białka i zwieksz lakorie i bende lepsze efekty niz po kretynie napewno

klatastal15 · przez **klatastal15** » 29 Lipiec 2010, o 12:10

devil'sGift napisał:oj Kwachu nie wiesz ze pokolenie JP żywi się nie tylko jedzeniem ale i nienawiścią do Policji;] ;] taki mały żarcik;d;d jedz, śpij, trenuj a na kreatyne przyjdzie czas;]

hehehe dobre będę miał to w sercu co powiedziałeś a za resztę dzięki

koksik1995 · przez **koksik1995** » 3 Sierpień 2010, o 07:54

jaki suple proponujecie na spalanie mam 190 cm wzrostu i waże 90 kg

Michał · przez **Michał** » 3 Sierpień 2010, o 10:08

dobra dieta, trening i aeroby i wystarczy.

klatastal15 · przez **klatastal15** » 13 Wrzesień 2010, o 16:54

a gainer byłby lepszy po pisałem do gościa na allegro i mówił za gainer lepiej mi pomoże niż kreatyna i co o tym sądzicie

Kwachu · przez **Kwachu** » 14 Wrzesień 2010, o 08:10

Zalezy jak wyglada twoja dieta? Jelsi dieta jest dopieta na ostatni guzik to gainer odpada wtedy bierz kreatyne, tylko dobrej jakosci.

Potrzebuję pomocy!

Re: Potrzebuję pomocy!

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Potrzebuję pomocy!

Re: Potrzebuję pomocy!

Re: Potrzebuję pomocy!

Re: Potrzebuję pomocy!

Re: Potrzebuję pomocy!

Re: Potrzebuję pomocy!

Re: Potrzebuję pomocy!

Re: Potrzebuję pomocy!

Re: Potrzebuję pomocy!

Kto jest na forum