Dieta - Szybkie pytania

qlimax-_ · przez **qlimax-_** » 23 Czerwiec 2010, o 22:20

Mozna prosic o linka do tematu

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Kwachu · przez **Kwachu** » 24 Czerwiec 2010, o 07:38

Jest wyszukiwarka/to mozna okreslic po diecie napisanej np; przezemnie

qlimax-_ · przez **qlimax-_** » 7 Lipiec 2010, o 12:48

Pytanie co do koktajli.Jeżeli chodzi o picie miedzy posilkami.To w jakim odstepie od np obadiu czy kolacji je pic? A i czy taka jedna szklanka koktajlu jak wypije to mi styknie?

Kwachu · przez **Kwachu** » 7 Lipiec 2010, o 12:57

qlimax-_ - jaki mas zna mysli koktajl? Po co chcesz gop pic? Przedstaw gotowy plan zywieniowy

qlimax-_ · przez **qlimax-_** » 7 Lipiec 2010, o 13:29

Chodzi mi o koktajle bialkowe z tego linka przepisy-koktajle-bialkowe-t2345.html .Nie mam ulozonej diety ale zaczynam zdrowo jesc o stalych porach

Kwachu · przez **Kwachu** » 7 Lipiec 2010, o 13:56

Dieta pakera nie ma nci wspólnego ze zdrowiem, wiec chyba pomyliłes sporty.
Te koktajle odpusc sobie

qlimax-_ · przez **qlimax-_** » 7 Lipiec 2010, o 14:04

Zle mnie zrozumiales.Staram sie ograniczac slodyczy itp

Kwachu · przez **Kwachu** » 7 Lipiec 2010, o 14:26

qlimax-_ - to zasada jest prosta albo rezygnujesz całkowicie albo kup sobie batony bialkowe, a diete ureguluj

Tomek93 · przez **Tomek93** » 28 Lipiec 2010, o 22:08

Jak podnieść poziom dobrego cholesterolu ? Kiedy zaczynalem cwiczyc, zly cholesterol mialem w nadmiarze (ponad 150 a norma to 130 - tak widnialo na karcie lekarskiej po badaniach) a dobry byl w gornej normie. Teraz po dwoch latach lepszego odzywiania sie i cwiczen, zly cholesterol ma wartosc w dolnej dopuszczalnej granicy a dobry cholesterol ma zbyt niską wartosc (43 a min to 60). Rodziciel stwierdzil ze bedzie mnie teraz karmic tlustymi rzeczami typu pasztet, chipsy, frytki a przeciez bedzie to szkodliwe dla mojej formy treningowej. Pytanie wiec brzmi, co jesc aby nie nabrac fatu, ale jednoczesnie zwiekszyc poziom hdl ? Jajecznica co drugi dzień ?

Pakerrio · przez **Pakerrio** » 29 Lipiec 2010, o 08:16

Musisz jeść po prostu cholesterol pochodzenia zwierzęcego czyli np. wątróbka drobiowa, żółtko jaja, masło

Dieta - Szybkie pytania

Re: Dieta - Szybkie pytania

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Dieta - Szybkie pytania

Re: Dieta - Szybkie pytania

Re: Dieta - Szybkie pytania

Re: Dieta - Szybkie pytania

Re: Dieta - Szybkie pytania

Re: Dieta - Szybkie pytania

Re: Dieta - Szybkie pytania

Re: Dieta - Szybkie pytania

Re: Dieta - Szybkie pytania

Kto jest na forum