Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • skutki uboczne

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: skutki uboczne

    Postprzez Litwin81 » 10 Lipiec 2010, o 12:13

    Tyle że mleko ani nie jest zdrowe ani nie ma dużo wapnia.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: skutki uboczne

    Postprzez Kwachu » 10 Lipiec 2010, o 13:18

    damian350z - najlepszym zródłem wapnia sa skorupkli skorupiakówmorskich.
    Problem lezy w tym ze dzisiejsza młodziec/dzieci, graja w piłke ale tą na komputerze to powoduje ze organizm kiedy dochodzi do wysiłku nie jest przyzwyczajony i łatwo o kontuzje

    Temat mleka był juz wałkowany kazdy ma swoje zdanie i chyba niech tak zostanie
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: skutki uboczne

    Postprzez slowdzerson » 10 Lipiec 2010, o 14:00

    Moim zdaniem to przypadek. Odzywka raczej nie miala z tym nic wspolnego. Zle ulozenie reki, mocne napiecie i gotowe...:) Problem w diecie tez moze byc, malo wapnia, witamin...
    Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
    Awatar użytkownika
    slowdzerson
    Starszy sierżant
     
    Posty: 342
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
    Miejscowość: DZG
    Pochwały: 2
    Miasto: DZG
    Data urodzenia: 09 12 1984

    Re: skutki uboczne

    Postprzez KowalX » 10 Lipiec 2010, o 14:08

    Litwin81 napisał:Tyle że mleko ani nie jest zdrowe ani nie ma dużo wapnia.


    Problem z tym,że to bujda,że nie jest zdrowe.
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Re: skutki uboczne

    Postprzez Kwachu » 10 Lipiec 2010, o 15:43

    KowalX - problrm w tym ze każdy ma prawo miec swoje zdanie, tworzenie tu dyskusji nie am żadnegosensu tu juz wszystko zostało powiedziane.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: skutki uboczne

    Postprzez KowalX » 10 Lipiec 2010, o 17:40

    Tak można też mówić ,że warzywa są niezdrowe w szczególności brokuły i nic to nie zmieni.Niestety swoje zdanie w takich sprawach jest mało ważne.
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Re: skutki uboczne

    Postprzez Litwin81 » 11 Lipiec 2010, o 07:42

    Najbardziej alergenna jest laktoglobumina i kazeina. W mniejszym stopniu uczulają - laktoalbumina,do tego profil białkowy mleka jest odwrotny do matczynego to zostało udowodnione i wystarcza mi by go nie pić.
    Awatar użytkownika
    Litwin81
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 970
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 22:00
    Pochwały: 12
    Miasto: Gdynia
    Data urodzenia: 02 02 1981

    Re: skutki uboczne

    Postprzez Kwachu » 11 Lipiec 2010, o 08:01

    Litwin81 - dam sobie głowe uciac ze nie wystarczy.
    KowalX - ale nikt wtym kraju nie zacheca do jedzenia brokułów.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    Re: skutki uboczne

    Postprzez KowalX » 11 Lipiec 2010, o 11:44

    Litwin81 napisał:Najbardziej alergenna jest laktoglobumina i kazeina. W mniejszym stopniu uczulają - laktoalbumina,do tego profil białkowy mleka jest odwrotny do matczynego to zostało udowodnione i wystarcza mi by go nie pić.


    No i co ,że uczulają, skoro nie masz na nie uczulenia to możesz pić. Orzechy dużo bardziej uczulają i nikt się nie przejmuje. Każde białko jest silnym alergenem czy to będą jajka, ryby czy orzechy na które uczulenie może zabić. Pisanie ,że coś jest alergenem nic nie wnosi no chyba,że masz alergie. Co ma odwrotność profilu do tego czy mleko jest zdrowe? To nie ma być zamiennik mleka matki tylko posiłek jak każdy inny. Udowodnione to są korzyści z jego spożywania z chyba najbardziej lekkostrawnym tłuszczem ,a co za tym idzie dobrze przyswajanymi witaminami oraz żelazem. Bardzo wysoka gęstość odżywcza.
    Fizjologia, żywienie

    Odpowiedzi na pytania dają wiedzę, zrozumienie ich daje mądrość.

    Image
    Awatar użytkownika
    KowalX
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 544
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 17:41
    Pochwały: 10

    Re: skutki uboczne

    Postprzez Kwachu » 11 Lipiec 2010, o 11:49

    KowalX - co uczula w jajkach? Co uczula w orzechach? Co uczula w rybach?
    To nie ma byc posiłek jak każdy inny tylo posilek który będzie nam warunkował wzrost masy miesniowej, a nie zasmiecał.
    Awatar użytkownika
    Kwachu
    Generał broni
     
    Posty: 5702
    Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
    Pochwały: 112

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.