Kwachu napisał:KowalX - co uczula w jajkach? Co uczula w orzechach? Co uczula w rybach?
Już pisałem ,że samo białko jest silnym alergenem. W rybach przy okazji na pewno znajdziesz i gorsze rzeczy niż w mleku
Kwachu napisał:To nie ma byc posiłek jak każdy inny tylo posilek który będzie nam warunkował wzrost masy miesniowej, a nie zasmiecał.
Posiłek jak każdy inny miałem na myśli nie ma nam zastępować mleka matki. Świetnie się nadaje do uzupełniania posiłków.
Litwin81 napisał:Najbardziej alergenna jest laktoglobumina i kazeina
Czyli serwatka i kazeina