Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Kamil28 » 15 Maj 2010, o 20:27

    Ufp czlowieku zaloz swoj temat a nie sie do mojego wpier... . :)
    W tym temacie maja mnie komentowac i doradzac ! Zaloz wlasny .
    Ufp ty z mojego miasta jestes :D moze sie znamy hehe. Napisz z jakiej jestes school , ewentualnie cos jeszcze :P

    Edit by michal_fun : Prawy gorny rog jest opcja edytuj. Prosze z niej korzystac.
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez cooler_102 » 17 Maj 2010, o 12:15

    cwicz dalej. napisz za miesiac ile urosles :D
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Kamil28 » 3 Lipiec 2010, o 21:32

    http://img821.imageshack.us/f/dsc00176y.jpg/ Dorzuce fotke bicepsa :) Jakie cwiczenia najlepsze na mase bica?
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez cooler_102 » 5 Lipiec 2010, o 21:31

    buła jak buła ;) zeby miec wielkiego bica trzeba zbudowac triceps heh
    "Bóg nie zdejmuje ciężarów, wzmacnia tylko plecy"

    Bądź hardcorem!!! wspomóż Stwórce


    KAWASAKI ninja ZX-9R 2001 !!!

    SUPERBIKE\brzytwa
    Awatar użytkownika
    cooler_102
    Major
     
    Posty: 2309
    Rejestracja: 28 Styczeń 2010, o 12:29
    Pochwały: 30
    Miasto: kępno
    Data urodzenia: 09 02 1988

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Oliver » 5 Lipiec 2010, o 21:40

    co ja widzę po tej focie? tylko tyle, że masz niski BF ;)
    można w końcu prosić o fotki w pozach czy coś przynajmniej podobnego do póz?
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Kamil28 » 12 Lipiec 2010, o 13:49

    Sorki za takie zdjecia :) A takie moga być? Co o tym sądzicie?? Aktualnie waze 64 kg wzrost 173 , caly czas powoli nabieram masy ,chociaz w taki gorąc jest cieżko hehe ;p
    http://img686.imageshack.us/i/p1207101412.jpg/
    http://img339.imageshack.us/i/p1207101410.jpg/
    http://img249.imageshack.us/i/p120710141001.jpg/
    http://img202.imageshack.us/i/p12071014.jpg/
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Ufp » 12 Lipiec 2010, o 14:29

    Przyjdę do cb kiedy ugadamy się i porobimy zdj
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Kamil28 » 13 Lipiec 2010, o 08:24

    Fotki oczywiscie robione w dzien odpoczynku , a nie po treningu ;]
    Awatar użytkownika
    Kamil28
    Sierżant sztabowy
     
    Posty: 469
    Rejestracja: 10 Styczeń 2010, o 13:23
    Pochwały: 3
    Miasto: Kętrzyn
    Data urodzenia: 28 06 1994

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Lord89 » 13 Lipiec 2010, o 15:31

    chudo
    Awatar użytkownika
    Lord89
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 150
    Rejestracja: 5 Kwiecień 2010, o 12:51
    Pochwały: 1
    Miasto: Zelów

    Re: 15 Lat Staż 8 miesięcy Bez żadnych suple , na sucho :P

    Postprzez Ufp » 13 Lipiec 2010, o 16:06

    Takie zdj jak go widzę prawię codziennie i uwierz bardzo dobrze wygląda po prostu wychodzą takie zdj.
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.