Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 28 Marzec 2010, o 15:57

dzubas słabo 42 w lapie waga dosc duza i tylko 100;]

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

dziubas1994 · przez **dziubas1994** » 28 Marzec 2010, o 17:17

ale zobacz na mój wiek ;p;p
po za tym miałem duże przerwy w treningach ;/
i tak wyszło

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 30 Marzec 2010, o 15:27

kazdy ma przerwy ja zaczolem w wieku 18 lat a mialem w tym czasie kolo 2 lat przerw a mam lat 22

dziubas1994 · przez **dziubas1994** » 2 Kwiecień 2010, o 21:26

ja w sumie ćwiczę jakoś z rok ;p

Maciej0701 · przez **Maciej0701** » 3 Kwiecień 2010, o 06:52

tego ile cwiczyc nikt nie wie tylko ty sam dla mnie mozesz cwiczyc 2 tygodnie 8-)

bigos555 · przez **bigos555** » 11 Kwiecień 2010, o 15:06

Helou
ja mam 37 w łapie
98 w klacie
20 lat
cwicze od konca zeszlego roku, czyli 4 miesice systematycznie i pociagne 4 x 92 kila bo wiecej obciazenia nie mam..wiec ta stowke szarpne, widze po ziomkach ze miekisz ze mnie ;P ale motywacja jest;)) pozdrooss

Kamil28 · przez **Kamil28** » 12 Lipiec 2010, o 16:21

Ja teraz biore 80 kg na wycisk , waze 63-64 . Po wakacjach mysle , ze moze bedzie 90 kg ^^.

Bilon · przez **Bilon** » 12 Lipiec 2010, o 16:35

100 kg

Oliver · przez **Oliver** » 13 Lipiec 2010, o 16:37

a ja bym radził podawać tutaj wyniki z olimpijskiego sprzętu na siłowni....
a nie piwnicznych ciężarków, bo ostatnio jak usłyszałem, że znajomy na martwy bierze 240kg to wybuchłem śmiechem...
czemu? bo przypomniałem sobie, że ma sprzęt piwniczny^^
Pozdr

Lord · przez **Lord** » 13 Lipiec 2010, o 18:10

może być sprzęt piwniczny ale nie jakieś betony itd tylko prawdziwe dobrze wyważone ciężarki
i to wtedy jest miarodajne

Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Re: Ile kto bierze na klate na serię na płaskiej lawce????

Kto jest na forum