I cykl kreatynowy

Ufok · przez **Ufok** » 22 Czerwiec 2010, o 19:48

vins55 - masz troche racji, ale schock therapy to jeden z najsłabszych stackow tego zestawu chcialem zrobic mu 2 cykle potem przeniesc na jabłczan i silniejszy stack
potem mysle za ok 2 lata nitro ...
taki mam plan u niego i u mnie jest realizowany podobny

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

vins55 · przez **vins55** » 22 Czerwiec 2010, o 20:02

to zapodaj mu na 1 cykl mono i dobra diete chyba ze na upartego cos na pompe jakies aakg i jakies amino napewno efekty bd niezłe

Ufok · przez **Ufok** » 13 Lipiec 2010, o 13:31

co do gainera to znalazlem cos takiego na allegro, sam zastanawiam sie nad kupnem ale ta cena mnie troche zastanawia co o tym myslicie
http://allegro.pl/item1103899593_megabo ... wrock.html

fallenursus · przez **fallenursus** » 13 Lipiec 2010, o 13:53

jesli masz podopiecznych...to po cholere sie pytasz kogos o zdanie? powinno Ci wystarczyc szybkie spojzenie na skladniki danego produktu zebys wiedzial czy sie oplaca...WTF?
btw jesli mu ulozyles diete i proponujesz zakup gainera no to stary jako dietetyk jest FAIL
nie pije do ciebie, tylko stwierdzam fakty..

wujek.maciek · przez **wujek.maciek** » 13 Lipiec 2010, o 14:33

w ogole jest fail :ugeek:

17latkowi tyle stafu na raz i jeszcze bierze pod uwage aminokwasy i gainery... skad dzieciak ma tyle obowiazkow, ze nie moze 5 razy zjesc jak czlowiek? swego czasu cwiczylem z chlopakami, ktorzy robil po 10, a czasami nawet po 12h na budowie. i jakos mieli zawsze czas, zeby w mikroweli odgrzac przygotowane wczesniej zarcie. i jeszcze co drugi dzien fbw o 19.00. jak sie chce, to sie da. popularnosc gainerow wynika z lenistwa i frajerstwa (placic tyle kasy glownie za cukier).

pozdro

fallenursus · przez **fallenursus** » 13 Lipiec 2010, o 15:39

amen
lepiej zrobic wlasny imho

Ufok · przez **Ufok** » 13 Lipiec 2010, o 16:08

fallenursus - nie jestem profesjonalnym kulturysta zeby miec super diete i ciagle o nia dbac, tak samo nie ucze tego kumpla z ktorym cwicze bo nie chce go zniechecac do tego sportu, w diecie to absolutne podstawy 5-6 posilkow, ryz, mieso twarog itp, dlatego gainer jako uzupelnienie diety jest potrzebne dla amatorow

wujek.maciek - ch**j mnie obchodzi czy ty sie ciagle opi***alasz czy co ze masz na znakomita diete w domu czas, ja troche pracuje i tyle czasu nie mam, a ze staram sie uwazac co jem, to byle czego z mikrofali do ust nie wloze

P.S prosilem o porade produktu a nie pierdoly cwaniakow ...

rafimoc · przez **rafimoc** » 13 Lipiec 2010, o 16:21

1 forma kreatyny mu w zupelnosci wystarczy, jesli sumiennie trenowal nie opieprzal sie to nawet mono wyrwie go z butow, a Ty mu jakies schocki chcesz wciskać.

Co do gainerow itp, wszystko jest w stanie dostarczyc z pozywienia, wiec w czym problem?

vins55 · przez **vins55** » 13 Lipiec 2010, o 16:37

Ufok cwaniak to narazie Ty tutaj jestes bo wszyscy Ci dobrze mowia faszerujesz dzieciaka niewiadomo czym jak jeszcze nawet zadnego cyklu niemiał i mono mu w zupełnosci wystarczy no ale widac ze opinia kilku osob ta sama z forum Ci niewystarczy. Jak jestes tak doswiadczony ze masz podopiecznego to bys niepytał nas o zdanie, to Tobie ma odpowiadac jego skład my Twojej diety nieznamy

ps. widze ze nawet nikt niechce sie wypowiadac na temat 737

Kwachu · przez **Kwachu** » 13 Lipiec 2010, o 17:06

Panowie bez nerwów, kazdy ma prawo zadac pytanie, jelsi chcecieto odpowidacie jesli nie to trudno, ale na pewno nie wolno wyzywac innych, jak to pokazaliscie wyzej.

Zasada jets prosta gainer który podąłes to odzywka"smiec", zreszta 90% odzywek nie nadaje sie aby zastąpić posilek, z ej racji ze twój gainer ma tylko 30 składników odzywczych a posiłek wartosciowy pewnie z 200. Kilka rodzaji eglowdanów, kilka frakcji baielk i róznym czasie wchlaniania, rozne formy minerałów, witaminy enzymy irtd.

Wiec najlepiej jesli pzredstawisz diete wtedy dopasujemy ewentualnie odzywkę

I cykl kreatynowy

Re: I cykl kreatynowy

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: I cykl kreatynowy

Re: I cykl kreatynowy

Re: I cykl kreatynowy

Re: I cykl kreatynowy

Re: I cykl kreatynowy

Re: I cykl kreatynowy

Re: I cykl kreatynowy

Re: I cykl kreatynowy

Re: I cykl kreatynowy

Kto jest na forum