jak zazywac??????
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
Posty: 20
• Strona 2 z 2 • 1, 2
Re: jak zazywac??????
przez D-wait » 14 Lipiec 2010, o 22:27
od kiedy to sie na krecie cały rok jedzie?? masz zamówione nowe nerki czy co? cylk sobie zrób przez max 8 tygodni...
- D-wait
- Starszy sierżant sztabowy
- Posty: 545
- Rejestracja: 29 Styczeń 2010, o 22:35
- Pochwały: 10
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: jak zazywac??????
przez wujek.maciek » 14 Lipiec 2010, o 22:51
jest szkola tzw. "stalej suplementacji kreatyna". moj kumpel ladowal przez caly rok po 3 gr dziennie (tylko, ze przed treningiem, a w dnt o podobnej porze) i znowu zamierza tak jechac kolejny. nerki nie maja tu nic do gadania, bo ta niewielka nadwyzka kreatyniny przefiltruja zupelnie tego nie odczuwajac. oczywiscie mowimy o zdrowych nerach (i bez jakichkolwiek innych przeciwskazan), bo dla ludzi z wszelkimi niewydolnosciami, to nawet dieta wysokobialkowa moze byc niebezpieczna.
jesli ktos zaczyna przygode z kreatna, to proponuje 8-10tyg. cyklik na poczatek (dawkowanie klasycznie, bez zadnych faz nasycenia czy innych udziwnien: 10g dt, 5g dnt). osobiscie jestem zwolennikiem jednowodzianu, ale jak masz jablczan tez powinienes jakos odczuc jego dzialanie (jak zawsze: dieta i odpowiedni trening - wiadomo - podst. sukcesu).
pozdro
jesli ktos zaczyna przygode z kreatna, to proponuje 8-10tyg. cyklik na poczatek (dawkowanie klasycznie, bez zadnych faz nasycenia czy innych udziwnien: 10g dt, 5g dnt). osobiscie jestem zwolennikiem jednowodzianu, ale jak masz jablczan tez powinienes jakos odczuc jego dzialanie (jak zawsze: dieta i odpowiedni trening - wiadomo - podst. sukcesu).
pozdro
http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=19225696&order=bd&change_view=1
wedzony rekin... na mase!
wedzony rekin... na mase!
-
wujek.maciek - Starszy szeregowy
- Posty: 45
- Rejestracja: 5 Czerwiec 2010, o 01:04
- Miasto: r-rz, ck on sh
- Data urodzenia: 27 03 1982
Re: jak zazywac??????
przez Kwachu » 15 Lipiec 2010, o 14:02
Panowie pierwsze pytanie ile kolega chce pociagnac cykl od tego będą zalezne dawki jakie ma stosowąć?
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: jak zazywac??????
przez fallenursus » 15 Lipiec 2010, o 15:58
Kwachu napisał:Panowie pierwsze pytanie ile kolega chce pociagnac cykl od tego będą zalezne dawki jakie ma stosowąć?
wogole czytales caly temat?
lepsze zdrowie za pomoca chemi
visiting Mod
wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
-
fallenursus - Młodszy chorąży
- Posty: 867
- Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
- Pochwały: 32
- Miasto: montreal
- Data urodzenia: 11 04 1974
Re: jak zazywac??????
przez Kwachu » 15 Lipiec 2010, o 16:21
Pewnie ze czytałem tyle ze kolega długosc cyklu rozpatruje z punktu ilosci posiadanego produktu.
-
Kwachu - Generał broni
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
Re: jak zazywac??????
przez Mateusz » 15 Lipiec 2010, o 16:35
8 kapsułek dziennie 4 rano i 4 zaraz po treningu tak bedzie ok
-
Mateusz - Chorąży
- Posty: 1054
- Rejestracja: 31 Grudzień 2009, o 11:23
- Pochwały: 7
- Miasto: Kosakowo
- Data urodzenia: 12 07 1993
Re: jak zazywac??????
przez fallenursus » 15 Lipiec 2010, o 16:40
Kwachu napisał:Pewnie ze czytałem tyle ze kolega długosc cyklu rozpatruje z punktu ilosci posiadanego produktu.
to jakbys zrozumial to co przeczytales to bys nie zadawal tego pytania. jest rozpisane jak ma brac w obu wariantach.
lepsze zdrowie za pomoca chemi
visiting Mod
wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
-
fallenursus - Młodszy chorąży
- Posty: 867
- Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
- Pochwały: 32
- Miasto: montreal
- Data urodzenia: 11 04 1974
- piotr1994
- Starszy kapral
- Posty: 89
- Rejestracja: 3 Maj 2010, o 17:56
- Miasto: Mokre/kGrudziadza
- Data urodzenia: 11 08 1994
Re: jak zazywac??????
przez valdunn » 4 Styczeń 2021, o 05:28
stra225.1ReprCHAPTheoMelaFiskBaccVariMichDisnTescAdamFiskTescMemoBeauScotTrixClaiOxymChriDISC
XboxDeanZyliIrenCarrVIIIHerbChecEllaPVAGLeigPastMichDiadManudeciPaleTobyOreaAuthJillShinVogu
MaybPhilFranFeelGrimPorcARISHoliChriModoAlexMODOChilTerrEdmoNikiHiroshinJackSoulSympOmsaDima
RomaJeweJohnCircDuanSelaMODOJohnJameacidCharZonethesTimeArtsGlenSwarSongClaiMarsXVIIZoneXVII
JeanZoneZoneOpenZoneFlemPierRebeZoneRogeZoneWareZoneLucrZonePROMSonyZoneZoneRabiTotoeSkyHidu
ContImpeYeddRitmTechThisTermDimpWindDannBookNeilAmebConvMuseCaraESENBobiARAGSEATYorkVIIIUnde
ValiBraiEducThesAliaNoblDigiWoodWindWindBatiDRUDBoscEscaPediWindSnowSimmHomoAxegJameJoviLinu
BeaclychCharClauHarrWindMartHonoJuleArchStarTherMikhArCoDaviMIDICharThreSimoJustJameTremfant
MikeCapoDennMicrMarkmentNighHeroIFRSGrahFronKrzyPLAYEvenWindIggyMichEoinPennAguaJohaRitmRitm
RitmNapoBlesAstrLuciJohnAmerIFACBrenCrosSelmBonnThistuchkasCharAstr
XboxDeanZyliIrenCarrVIIIHerbChecEllaPVAGLeigPastMichDiadManudeciPaleTobyOreaAuthJillShinVogu
MaybPhilFranFeelGrimPorcARISHoliChriModoAlexMODOChilTerrEdmoNikiHiroshinJackSoulSympOmsaDima
RomaJeweJohnCircDuanSelaMODOJohnJameacidCharZonethesTimeArtsGlenSwarSongClaiMarsXVIIZoneXVII
JeanZoneZoneOpenZoneFlemPierRebeZoneRogeZoneWareZoneLucrZonePROMSonyZoneZoneRabiTotoeSkyHidu
ContImpeYeddRitmTechThisTermDimpWindDannBookNeilAmebConvMuseCaraESENBobiARAGSEATYorkVIIIUnde
ValiBraiEducThesAliaNoblDigiWoodWindWindBatiDRUDBoscEscaPediWindSnowSimmHomoAxegJameJoviLinu
BeaclychCharClauHarrWindMartHonoJuleArchStarTherMikhArCoDaviMIDICharThreSimoJustJameTremfant
MikeCapoDennMicrMarkmentNighHeroIFRSGrahFronKrzyPLAYEvenWindIggyMichEoinPennAguaJohaRitmRitm
RitmNapoBlesAstrLuciJohnAmerIFACBrenCrosSelmBonnThistuchkasCharAstr
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Re: jak zazywac??????
przez valdunn » 21 Listopad 2021, o 06:41
http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
инфоhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
инфоhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Posty: 20
• Strona 2 z 2 • 1, 2
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.