Szybkie logowanie
  • Strona główna ‹ Metodyka ‹ Dieta i Zdrowe Odżywianie

    • Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch

    Wyślij odpowiedź

    Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez Ufp » 19 Lipiec 2010, o 19:42

    Image
    Skład:Watrtości odżywcze dla 100g produktu:
    Wartość energiczna-1622kj{383 Kcal}
    Bialko-9,6g
    Węglowodany-76,9g
    Cukry-33,8g-trochę sporo
    Tłuszcz-4,1g
    Kwasy tłuszczowe nasycone-1,9g
    Błonnik pokarmowy-0,2g

    Witaminy w 100g produktu:
    Witamina C-9,0mg
    Niacyna-2,7mg
    Kwas Pantentowany-0,9mg
    Witamina B6-0,3mg
    Witamina B2-0,24mg
    Witamina B1-0,21mg
    Kwas followy-30,0ug
    Witamina B12-0,15ug
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996
    Góra
    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator
    Góra

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez Michał » 19 Lipiec 2010, o 19:43

    Wole Nesquik :D
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101
    Góra

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez Ufp » 19 Lipiec 2010, o 19:45

    Mniej mają węgli chyba
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996
    Góra

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez thegame » 19 Lipiec 2010, o 19:47

    Biceps po tym rośnie ;)
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40
    Góra

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez Ufp » 19 Lipiec 2010, o 19:48

    Ale polecacię wystraszyło mnie zawartość aż 33,8g cukru
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996
    Góra

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez slowdzerson » 19 Lipiec 2010, o 19:49

    A ja Chocapic:-) ;)
    Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
    Awatar użytkownika
    slowdzerson
    Starszy sierżant
     
    Posty: 342
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
    Miejscowość: DZG
    Pochwały: 2
    Miasto: DZG
    Data urodzenia: 09 12 1984
    Góra

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez Michał » 19 Lipiec 2010, o 19:50

    Chyba jednak nie maja mniej wegli :)

    Kalorie 379 kcal
    Białko 7.3 g
    Tłuszcze 3.8 g
    Tłuszcze nasycone 1.6 g
    Węglowodany 79.1 g
    Sacharoza 35 g

    P.S Thegame mylisz sie po tym nie rosnie biceps tylko triceps :D
    Masz podstawowe braki w wiedzy :D
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101
    Góra

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez Ufp » 19 Lipiec 2010, o 19:50

    Które waszym zdaniem płatki są najlepszę?
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996
    Góra

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez slowdzerson » 19 Lipiec 2010, o 19:51

    Owsiane. Ale smakowo to Chocapic:)
    Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
    Awatar użytkownika
    slowdzerson
    Starszy sierżant
     
    Posty: 342
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
    Miejscowość: DZG
    Pochwały: 2
    Miasto: DZG
    Data urodzenia: 09 12 1984
    Góra

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez Ufp » 19 Lipiec 2010, o 19:54

    Jem płatki owsiane do jajecznicy.
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996
    Góra
    Następna
    Wyślij odpowiedź

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.