Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dieta i Zdrowe Odżywianie
  • Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Kulturystyka, fitness, trójbój siłowy, dwubój, sztuki walki, strongman czy inne sporty siłowe to nie tylko sam trening. To również odpowiednia dieta która jest podstawą w tym sporcie.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez Ufp » 19 Lipiec 2010, o 19:56

    A te płatki to najlepiej w jakich porach jeść?
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez slowdzerson » 19 Lipiec 2010, o 19:56

    I wzorowo na 6! ;)
    Ktore owsiane?

    Prosze edytowac posty ... edit by michal_fun
    Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
    Awatar użytkownika
    slowdzerson
    Starszy sierżant
     
    Posty: 342
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
    Miejscowość: DZG
    Pochwały: 2
    Miasto: DZG
    Data urodzenia: 09 12 1984

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez Ufp » 19 Lipiec 2010, o 20:00

    Zwykłe 1,50zł za 500g. Jakie polecasz?
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez slowdzerson » 19 Lipiec 2010, o 20:06

    W sumie to dalej nie wiem o jakie Ci chodzi, zwykle kukurydziane czy zwykle owsiane?:)
    Ja owsiane jadam w roznych porach. Np rano z jajecznica. Nieraz jem Owsiane z mlekiem tylko ale minimum 0,5 litra mleka. do tego dobra jakas odrzywka bialkowa bo 0,5 litra mleka to tylko okolo 15g bialka. A kupuje najzwyklejsze owsiane, rozne ceny sa w roznych sklepach.
    Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
    Awatar użytkownika
    slowdzerson
    Starszy sierżant
     
    Posty: 342
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
    Miejscowość: DZG
    Pochwały: 2
    Miasto: DZG
    Data urodzenia: 09 12 1984

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez Ufp » 19 Lipiec 2010, o 20:13

    Płatki czekoladowe polecasz jeść o której godzinię wieczorem/rano...?
    Awatar użytkownika
    Ufp
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 628
    Rejestracja: 18 Kwiecień 2010, o 10:25
    Pochwały: 27
    Miasto: kętrzyn
    Data urodzenia: 24 08 1996

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez slowdzerson » 19 Lipiec 2010, o 20:16

    W sumie platkow czekoladowych nie polecam za bardzo bo z tego co wiem to maja duzo cukrow prostych. Ale oczywiscie jem nieraz takowe. Generalnie jak juz jem takie to rano.
    Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
    Awatar użytkownika
    slowdzerson
    Starszy sierżant
     
    Posty: 342
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
    Miejscowość: DZG
    Pochwały: 2
    Miasto: DZG
    Data urodzenia: 09 12 1984

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez ziga93 » 19 Lipiec 2010, o 20:25

    ooo wlasnie mam pare paczek tych mlekołaków czekoladowych w szafce :)
    mi smakują z mlekiem oczywiscie :) :)
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    ziga93
    Generał dywizji
     
    Posty: 4871
    Rejestracja: 27 Luty 2010, o 19:02
    Pochwały: 28
    Miasto: Wodzisław
    Data urodzenia: 13 05 1993

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez slim shady » 19 Lipiec 2010, o 21:01

    polecam tylko owsiane ale jak już masz te to możesz wcinać na śniadanie i po treningu
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez Lord » 19 Lipiec 2010, o 21:02

    crunchy sa dobre :)
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: Co powiecie na temat czekoladowych mlekołaków ??

    Postprzez fallenursus » 19 Lipiec 2010, o 21:34

    no pany ale mleko niezdrowe:P

    lol
    Image
    lepsze zdrowie za pomoca chemi
    visiting Mod :)
    wali mnie dieta.to dobre dla maminsynkow i lalusiow
    Awatar użytkownika
    fallenursus
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 867
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 19:26
    Pochwały: 32
    Miasto: montreal
    Data urodzenia: 11 04 1974

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Dieta i Zdrowe Odżywianie

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.