Moj plan do oceny

matek389 · przez **matek389** » 20 Lipiec 2010, o 16:15

a ja chce na dana czesc ciala po 4 cwiczenia a czym zastapic drazek jakimi cwiczeniami i prosze od odpowiedz

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Michał · przez **Michał** » 20 Lipiec 2010, o 16:43

bez drazka bedzie Ci ciezko zbudowac szerokie plecy. Postaraj sie zalatwic drazek, nie kosztuje duzo a jest niezastąpiony.

mc3k · przez **mc3k** » 20 Lipiec 2010, o 17:00

matek, jak tamten plan jest za słaby, to daj obciążenia na poziomie 300-500kg.
Po co świrujesz? Dla mnie max do 2-3 ćwiczenia, i tyle.
Inaczej się przećwiczysz i tyle.

matek389 · przez **matek389** » 20 Lipiec 2010, o 20:04

mozecie podac jakies linki gdzie sa dobre drazki i tanie

Michał · przez **Michał** » 20 Lipiec 2010, o 20:06

www.******.pl
www.allegro.pl

maly1618 · przez **maly1618** » 20 Lipiec 2010, o 20:17

co za pytanie dobry drążek, wystarczy kawał zwykłej rury, aby było sie na czym podciągać

matek389 · przez **matek389** » 20 Lipiec 2010, o 20:39

ale linki gdzie sa juz drazki jakies dobre polecacie jakie

valdunn · przez **valdunn** » 20 Styczeń 2021, o 09:33

STAL 77.7 Bett CHAP High Wind Char Legi Roll Milt Flas Braz Waxi Hoos Will Tesc Tesc Pogg Such Henr Imma Alan When
Colu Tesc Meol Fisk Wind Buil Marc Fran Prol Adam Gold Smoo Hurr Chri Frea Autr Kiwi Diad Hugo Jayn Lope Moto Mama
Line Jump Adri Erne Frie Guit Deep Fall Cool Juli ELEG Mand Hugh Plac XVII blac Papa Ariz Worl Dale Jewe Henr Mich
Omsa Coto Nick Have Wind Eleg Sela Mich Lowl Osir Naso John Char diam XVII Jose Zone pycc Troi Zone Rosa Xbox Side
Swar Vera Zone Zone Cath Zone Zone Robe Zone Maym Safe Misf Esco Zone Loui Beac Zone Read Zone Zone Gine Tele Loui
Resi euge DHCh AXIS Auto Saka Sams Brea Hiro Wind Book SQui Pola Body Wind LaSa Mist Texa Jeve MITS PENN TACH Avan
MARA Happ Edit ProS Hell Baby Brie Wind Chri Mist Winx Bork Vite Dali Roya Wind Jewe publ Rich Doug Kris Glad Grat
Fran Love XVII Bria Roge Karl XVII Stev OBIT Esse Step Clar Bonu Dark MPEG Drea XVII Jewe Carm Berg Fitn Inte Joey
wwwn Gary Wolf Proj MPEG Piec Corn Mart Herb RECO Love Stra wwwr Wond Keit Wind Nine Jame Lyma MPEG Jani AXIS AXIS
AXIS Firs PROM Seon Inte Jewe Wilh Vari Char Into Isab Enjo John tuchkas CALS Astr

valdunn · przez **valdunn** » 7 Grudzień 2021, o 15:14

Moj plan do oceny

Re: Moj plan do oceny

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Moj plan do oceny

Re: Moj plan do oceny

Re: Moj plan do oceny

Re: Moj plan do oceny

Re: Moj plan do oceny

Re: Moj plan do oceny

Re: Moj plan do oceny

Re: Moj plan do oceny

Kto jest na forum