Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • jak stosowan Nitrobolon 2 i Kreatyne 1250mg ? :D

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Re: jak stosowan Nitrobolon 2 i Kreatyne 1250mg ? :D

    Postprzez slim shady » 24 Lipiec 2010, o 13:58

    benda

    będą ;)

    pozdro
    No pain, no gain !
    Awatar użytkownika
    slim shady
    Chorąży
     
    Posty: 1220
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:06
    Pochwały: 80
    Miasto: Szczecin

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: jak stosowan Nitrobolon 2 i Kreatyne 1250mg ? :D

    Postprzez damian350z » 24 Lipiec 2010, o 15:40

    ale nitro to stosuj tak jak masz napisane na opakowaniu i nie zmieniaj tego kreatyne stosuj tak jak napisałeś ale nitro w DT 20g przed treningiem 10g bezpośrednio po treningu w DNT 10g z rana na czczo i 10g po kilku godzinach miedzy posiłkami w DNT też trzeba brać nitro :-)
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Re: jak stosowan Nitrobolon 2 i Kreatyne 1250mg ? :D

    Postprzez Perni » 24 Lipiec 2010, o 17:15

    nitro przed mono po dawkowanie na czczo irano nie ma sensu i nic nie daje!!!!!!!!!!!! :D
    siłka/masa/siła
    Awatar użytkownika
    Perni
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 881
    Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
    Miejscowość: na siłce :D
    Miasto: Polska :D
    Data urodzenia: 18 06 1993

    Re: jak stosowan Nitrobolon 2 i Kreatyne 1250mg ? :D

    Postprzez Michał » 24 Lipiec 2010, o 17:17

    twierdzisz ze dawkowanie mono na czczo lub rano nic nie daje ? Wytlumacz :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: jak stosowan Nitrobolon 2 i Kreatyne 1250mg ? :D

    Postprzez Perni » 24 Lipiec 2010, o 17:22

    ponieważ u człowieka podczas treningu dawka kreatyny zwiększa się o jakieś 10% najważniejsza dawka jest po treningu,i po treningu lepiej jest wykorzystywana niż rano jak nie ćwiczymy:D
    siłka/masa/siła
    Awatar użytkownika
    Perni
    Młodszy chorąży
     
    Posty: 881
    Rejestracja: 29 Maj 2010, o 20:57
    Miejscowość: na siłce :D
    Miasto: Polska :D
    Data urodzenia: 18 06 1993

    Re: jak stosowan Nitrobolon 2 i Kreatyne 1250mg ? :D

    Postprzez Michał » 24 Lipiec 2010, o 18:15

    nie jestem specem w sprawach suplementacji ale uwazam ze dawka rano rowniez jest bardzo wazna, moze nie wazniejsza niz ta po treningu czy przed ale jest wazna i nie jest tak ze "nic nie daje" .
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: jak stosowan Nitrobolon 2 i Kreatyne 1250mg ? :D

    Postprzez Dzast » 24 Lipiec 2010, o 20:10

    nom zgadzam sie z wami ;p
    mam do was takie pytanie jak zaczolem cwiczyc to pierwy moj cykl byl Nitrobolon ale jedynka plus do tego creatine mega caps 1250mg
    i z tego mi przybylo z 7kg ;p i dostalem taka propozycje ze moge kreatyne popijac nitrobolonem xdmozna przed treningiem wziasc kreatyne i popic ja Nitro czy nie ?? i jakie benda tego skutki ;]
    Awatar użytkownika
    Dzast
    Plutonowy
     
    Posty: 100
    Rejestracja: 2 Lipiec 2010, o 13:08
    Miasto: Plaki

    Re: jak stosowan Nitrobolon 2 i Kreatyne 1250mg ? :D

    Postprzez damian350z » 24 Lipiec 2010, o 21:37

    możesz spokojnie popijac nitrem bo i tak je bedziesz musiał zaraz wypić przed czy po treningu razem z kreatyną a dużą ilość płynu ciężko wypić wiec popijaj na spokojnie
    damian350z
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 508
    Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
    Miasto: Lublin
    Data urodzenia: 18 03 1994

    Re: jak stosowan Nitrobolon 2 i Kreatyne 1250mg ? :D

    Postprzez Dzast » 24 Lipiec 2010, o 21:45

    bo ja myslalem tak ze jak wezme 30min przed treningiem nitro to po treningu tylko sama krete no to fajnie to teraz bende sobie po trenigu gral tak gdzies 10g nitro i do tego 5g mono ;p i powino cos isc xD
    a jeszcze jedno takie moje pytanko idzie polonczyc alkohol z odzywkami znaczy nie dzienie walic do upadlego taki nie jestem ale jedno piwko czy iles tam na miesiac czy cos ? mozna czy nie za bardzo ;p
    Awatar użytkownika
    Dzast
    Plutonowy
     
    Posty: 100
    Rejestracja: 2 Lipiec 2010, o 13:08
    Miasto: Plaki

    Re: jak stosowan Nitrobolon 2 i Kreatyne 1250mg ? :D

    Postprzez Michał » 25 Lipiec 2010, o 11:24

    jedno piwko od czasu do czasu jeszcze nikomu nie zaszkodzilo :)
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron