Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Suplementy i Odżywki
  • Co do kreatyny:)

    Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Co do kreatyny:)

    Postprzez Roket1q » 29 Lipiec 2010, o 08:15

    Witam wszystkich.Co moge dokupić do kreatyny mono bo już mam dekstroze.Myśle nad białkiem whey system protein.Co wy o tym myślicie?.Czy macie jakieś inne propozycje dla mnie żeby efekty były lepsze:)>Za odpowiedzi z góry dziękuje.POzdro:)
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Co do kreatyny:)

    Postprzez slowdzerson » 29 Lipiec 2010, o 08:32

    A dieta jest?
    Mimo przeciwności w jakiej stawia Nas dzisiejsza rzeczywistość, stoje twardo bo przyjaciół swych mam....
    Awatar użytkownika
    slowdzerson
    Starszy sierżant
     
    Posty: 342
    Rejestracja: 17 Styczeń 2010, o 15:06
    Miejscowość: DZG
    Pochwały: 2
    Miasto: DZG
    Data urodzenia: 09 12 1984

    Re: Co do kreatyny:)

    Postprzez Roket1q » 29 Lipiec 2010, o 09:01

    jest nawet
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Re: Co do kreatyny:)

    Postprzez Michał » 29 Lipiec 2010, o 09:57

    bialka nie dokupuje sie do kreatyny tylko do diety :) Dekstroze daj mamie do plackow :D
    Nie za wczesnie na krete ?
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: Co do kreatyny:)

    Postprzez Roket1q » 29 Lipiec 2010, o 17:27

    zaczne ją brać w listopadzie.A teraz poćwicze sobie 3miechy na succho.Co mi polecacie do tej krety?
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Re: Co do kreatyny:)

    Postprzez Dzast » 29 Lipiec 2010, o 22:24

    ja pierw cwiczylem na sucho ;] jakies dwa miechy potem kupilem sobie krete i do tego Nitrobolon ;] Niezla pompa dosc daje ;p
    chyba ze chcesz zeby cie zalalo tluszczem tosobie kup Mutant Mass i do tego te mono co masz zeby wspomoc dzialanie ;]
    Awatar użytkownika
    Dzast
    Plutonowy
     
    Posty: 100
    Rejestracja: 2 Lipiec 2010, o 13:08
    Miasto: Plaki

    Re: Co do kreatyny:)

    Postprzez Roket1q » 30 Lipiec 2010, o 08:07

    A jakbym pojechał na tej krecie mono,nitrobolonieII,dekstrozie i białku whey system protein dobrze by było?:)
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Re: Co do kreatyny:)

    Postprzez Dzast » 30 Lipiec 2010, o 11:56

    nom styknie pod łeb a ile masz stażu ??
    i który to cykl
    Awatar użytkownika
    Dzast
    Plutonowy
     
    Posty: 100
    Rejestracja: 2 Lipiec 2010, o 13:08
    Miasto: Plaki

    Re: Co do kreatyny:)

    Postprzez Roket1q » 30 Lipiec 2010, o 13:18

    w listopadzie będzie 3miech.To będzie mój 1cykl.Czy lepiej wźiąść same mono a potem na 2cykl nitrobolonII?.Co myślicie
    Roket1q
    Starszy kapral
     
    Posty: 86
    Rejestracja: 14 Lipiec 2010, o 23:13

    Re: Co do kreatyny:)

    Postprzez Dzast » 30 Lipiec 2010, o 14:59

    jak cwiczysz juz na sucho 3 miechy i jest to twoj pierwszy cykl
    to zalerzy czy chcesz przybrac na masie czy rzezbe wyrobic ? napisz cos wiecej o sobie ;]
    jak bys chcial przybrac to to co napisales bendzie w sam raz :)
    Awatar użytkownika
    Dzast
    Plutonowy
     
    Posty: 100
    Rejestracja: 2 Lipiec 2010, o 13:08
    Miasto: Plaki

    Następna

    Wróć do Suplementy i Odżywki

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.

    cron