filmy moga byc?? bo niestety ale taki jeden uzytkownik...zrabal fotki:D:D a nazywa sie Sten:D wyszly mu rozmazane no to teraz mozecie go zlinczowac:D
Jutro wstawie te filmy, bo w koncu bedzie odpoczynek:)
Rafimoc "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum"cz.2!
Moderator: Michał Bodzioch
Re: Rafimoc "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum"cz.2!
przez rafimoc » 30 Lipiec 2010, o 13:17
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: Rafimoc "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum"cz.2!
przez robo815 » 30 Lipiec 2010, o 13:51
Niezła poprawa formy.
Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
-
robo815 - Generał broni
- Posty: 5655
- Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
- Pochwały: 55
- Miasto: Poznań
- Data urodzenia: 17 07 1975
Re: Rafimoc "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum"cz.2!
przez Lord » 30 Lipiec 2010, o 15:16
zajebiste wyniki gratulacje 
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Rafimoc "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum"cz.2!
przez Bilon » 30 Lipiec 2010, o 15:31
Super wyniki 
Siła idzie niesamowicie, aż się boję co będzie na FBW
Ojj po takich męczarniach należy się odpoczynek
Pozdro
Siła idzie niesamowicie, aż się boję co będzie na FBW Ojj po takich męczarniach należy się odpoczynek
Pozdro
-
Bilon - Chorąży
- Posty: 1170
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:09
- Pochwały: 18
- Data urodzenia: 10 06 1995
Re: Rafimoc "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum"cz.2!
przez Michał » 30 Lipiec 2010, o 16:43
Rozpisalbys fbw jakim bedziesz cwiczyl czy to jeszcze daleka przyszlosc ?
Powiedz mi jeszcze dlaczego taka dluga przerwa ?
Powiedz mi jeszcze dlaczego taka dluga przerwa ?
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Rafimoc "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum"cz.2!
przez Lord » 30 Lipiec 2010, o 18:15
i powiedz co Ty jesz człowieku
Przerwa nie zaszkodzi organizm też musi trochę odsapnąć
A widzisz jak Rafał zapierdalał jak mały samochodzik
Przerwa nie zaszkodzi organizm też musi trochę odsapnąć
A widzisz jak Rafał zapierdalał jak mały samochodzik
Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata
-
Lord - Generał broni
- Posty: 5512
- Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
- Pochwały: 63
Re: Rafimoc "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum"cz.2!
przez Michał » 30 Lipiec 2010, o 18:34
ale mysle ze 2 tyg by styknely. Ale niech rafi robi po swojemu bo mu to dobrze wychodzi zeby pozniej na mnie nie bylo 
zeby pozniej na mnie nie bylo
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: Rafimoc "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum"cz.2!
przez maly1618 » 30 Lipiec 2010, o 20:06
ty chłopie to jesteś hardkor wyniki zajebiste, oby tak dalej. powodzenia
wyniki zajebiste, oby tak dalej. powodzenia
- maly1618
- Starszy plutonowy
- Posty: 162
- Rejestracja: 28 Kwiecień 2010, o 20:15
- Pochwały: 2
- Data urodzenia: 30 06 1993
Re: Rafimoc "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum"cz.2!
przez rafimoc » 30 Lipiec 2010, o 21:58
miecha musze odpoczac:) mimo wszystko chlopaki:) dobrze mi to zrobi, nawet jak polece 1cm w dol i 5kg w dol na sile to czasem trzeba zrobic jeden maly krok do tylu, zeby pozniej zrobic 2 duze do przodu:) FBW bede mial ciezkie i dopiero za miesiac, ale chcesz je juz teraz poznac michal?? Nie ma sprawy, zaraz napisze
NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
- rafimoc
- Generał broni
- Posty: 6696
- Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
- Pochwały: 332
- Miasto: Wrocław
Re: Rafimoc "Niezbędne minimum to dać z siebie maximum"cz.2!
przez Micek195 » 30 Lipiec 2010, o 22:20
z takimi rezultatami w takim czasie możesz kadrze narodowej rozpisywac treningi:) 
koniecznie zajrzę i zobacze te filmy 
koniecznie zajrzę i zobacze te filmy
kolekcjoner ostrzeżeń za brak wiedzy innych.
- Micek195
- Starszy plutonowy
- Posty: 193
- Rejestracja: 14 Maj 2010, o 16:31
- Pochwały: 16
- Miasto: Olsztyn
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.