Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • Przemas 22 lata ()()()------()()()

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Przemas17 » 12 Styczeń 2010, o 11:39

    teraz mało dopiero powrcam do formy 115-130 kg 8-4 powtorzen
    Awatar użytkownika
    Przemas17
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 27
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 00:48
    Miasto: Kościan
    Data urodzenia: 07 10 1987

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 11:42

    to ladnie ja wczoraj 110 wziolem 8 razy ale w domu do dupy na silowni prawdziwej wziol bym kolo 115 tez 8 razy
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Przemas17 » 12 Styczeń 2010, o 11:44

    ja trenuje cale życie u siebie w garażu mam siłke . . . sprzęt amatorski ale daje rade :)
    Awatar użytkownika
    Przemas17
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 27
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 00:48
    Miasto: Kościan
    Data urodzenia: 07 10 1987

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 11:51

    ja w pokoju i gorzej niz w grazu hahha sprzet normlany ale to nie to co profesional;d ale idzie
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Oliver » 12 Styczeń 2010, o 12:09

    jest elegancko, popracuj nad czworobocznymi (czt. kaptury):)
    przydałyby się fotki w pozach przy napince:)
    nie sądzisz, że z dietą poszłoby szybciej?;>
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Przemas17 » 12 Styczeń 2010, o 12:17

    prowadze taki tryb życia ze nie da sie u mnie ... :)

    ale napewno poszloby szybciej
    Awatar użytkownika
    Przemas17
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 27
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 00:48
    Miasto: Kościan
    Data urodzenia: 07 10 1987

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 12:18

    dieta= kasa= duzo czasu wolnego;d
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Przemas17 » 12 Styczeń 2010, o 12:20

    dokladnie
    Awatar użytkownika
    Przemas17
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 27
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 00:48
    Miasto: Kościan
    Data urodzenia: 07 10 1987

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 12:22

    napisalem ci w sprzecie ze lepszy znalalzme za 250 ;p piwko postaw to ci pokaze haha
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Oliver » 12 Styczeń 2010, o 13:27

    przemas ja teraz tak zerknąłem na profil...
    oszczędzasz chyba nogi co?;> bo masz mniej ode mnie w nich, przy takiej budowie to tyczki...
    to jak to jest?;>
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.