Nie ma hantla
Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24
Nie ma hantla
przez Dodzislaw112 » 2 Sierpień 2010, o 20:11
- Dodzislaw112
- Starszy kapral
- Posty: 86
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:14
- Miasto: Wierzbna
- Data urodzenia: 03 11 1984
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
- maly1618
- Starszy plutonowy
- Posty: 162
- Rejestracja: 28 Kwiecień 2010, o 20:15
- Pochwały: 2
- Data urodzenia: 30 06 1993
Re: Nie ma hantla
przez Dodzislaw112 » 2 Sierpień 2010, o 20:19
- Dodzislaw112
- Starszy kapral
- Posty: 86
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:14
- Miasto: Wierzbna
- Data urodzenia: 03 11 1984
Re: Nie ma hantla
przez Micek195 » 2 Sierpień 2010, o 21:58
podsumowujac,wszystko dla chętnych i wytrwałych:)
kolekcjoner ostrzeżeń za brak wiedzy innych.
- Micek195
- Starszy plutonowy
- Posty: 193
- Rejestracja: 14 Maj 2010, o 16:31
- Pochwały: 16
- Miasto: Olsztyn
Re: Nie ma hantla
przez Tomek93 » 2 Sierpień 2010, o 22:59
Bedziesz chyba musiał robić trzy rodzaje pompek, rozne podciągania aby jakos pobudzic wiekszosc miesni i tylko konczyc je cwiczeniami na jedną rekę np. biceps w podporze o kolano, francuski triceps sztangielką. Zawsze to coś da.
-
Tomek93 - Starszy szeregowy
- Posty: 40
- Rejestracja: 4 Czerwiec 2010, o 12:03
- Pochwały: 1
- Miasto: Wrocław
- Data urodzenia: 13 01 1993
Re: Nie ma hantla
przez Dodzislaw112 » 3 Sierpień 2010, o 08:24
- Dodzislaw112
- Starszy kapral
- Posty: 86
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:14
- Miasto: Wierzbna
- Data urodzenia: 03 11 1984
Re: Nie ma hantla
przez Tomek93 » 3 Sierpień 2010, o 12:58
-
Tomek93 - Starszy szeregowy
- Posty: 40
- Rejestracja: 4 Czerwiec 2010, o 12:03
- Pochwały: 1
- Miasto: Wrocław
- Data urodzenia: 13 01 1993
Re: Nie ma hantla
przez Dodzislaw112 » 3 Sierpień 2010, o 14:55
- Dodzislaw112
- Starszy kapral
- Posty: 86
- Rejestracja: 13 Marzec 2010, o 21:14
- Miasto: Wierzbna
- Data urodzenia: 03 11 1984
Re: Nie ma hantla
przez Zioło » 6 Sierpień 2010, o 22:47
Da sie Cwiczyc jednym hantlem xD
A tak wgl to sie nie przejmuj ten Hantelek poszedł na szczytny cel sam mam simsonaxD
WIEDZ PO CO TO ROBISZ!
-
Zioło - Podporucznik
- Posty: 1719
- Rejestracja: 17 Czerwiec 2010, o 18:44
- Pochwały: 12
- Miasto: Szczerców
Re: Nie ma hantla
przez valdunn » 20 Styczeń 2021, o 14:33
ElseWestNighEnteWindSatpKiriWillComeCamaSweeIlluMarkAdobDoctCaroMineAccaAlwaHageJorgPhilOral
DoveEricGrouDianValiWindWindIsabDescReviAlmoHideJeweCarlXunxWolfXIIIJereSongNikiStuaCamiMart
JeanBuilXVIIPonyBarrPaliAdobErneMarlSerpMikeMornSelaJohnZoneGeorIngeSakuArtsJeweNorbLouiEiff
StriwwwmBeauWhitDaviUnchHeinOxygArthChilZoneDigiZoneZoneViveGlenBrenZoneZoneCravZoneJameExpe
AdamPinouhauTRASFireDormNodoINTEBookTimeBookThiscellBeflDalvMistLabaSTARARAGMITSLonganaePost
PersGrouFaunGregKidsGlobBeetWindWindWindLEGORedmRoweMandCrysHenrmostReneXVIIAndrGridXVIILaug
DarkYoshDonaChriGunsJennThisPaulButtHeinGaliPetePaulQuesAgaiFadeAfribellNatiQuarBarrGeraHelm
IntoWilhRudoRachEricBarbPartEverRichBonuMichJeweToreRobeDisnSimCwwwrWindStanMartinteTRASTRAS
TRASDecoSpelWithSheiOuteHappFromEtraEnjoRolaLynnThistuchkasKrisLoui
- valdunn
- Marszałek
- Posty: 1243767
- Rejestracja: 1 Maj 2018, o 05:00
- Pochwały: 1
- Data urodzenia: 03 05 1984
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.