Sporty siłowe takie jak kulturystyka, fitness strongman czy sztuki walki to także suplementy i odżywki, zobacz jak wspomagać odżywianie aby uzyskać lepsze efekty. Suplement diety jest to dodatek, uzupełnienie diety.
Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD
przez damian350z » 3 Sierpień 2010, o 16:42
planuje nie długo kupić massacre i do tego jakieś białko serwatkowe ale znalazłem tanie białko z firmy olmp x5protein jakie są wasze opinie o tej odżywce?? kto je brał ??
-
damian350z
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 508
- Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
- Miasto: Lublin
- Data urodzenia: 18 03 1994
Prezenty!
Uwaga! -
Rozdajemy prezenty! -
Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
LISTA PREZENTÓW:
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
Życzymy szczęścia!
Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
-
Vito
- Administrator
przez Kwachu » 3 Sierpień 2010, o 16:58
Olimp X5 Protein- żaden szanujący się dystrybutor nie ładuje do odzywki białka sojowego. Do tego zawartość białka ma 68g i az chyba 16 g węglowodanów. Brak wit/min/ enzymów. I wielu informacji na etykiecie produkcie.
Massacre – daj sobie spokuj to cukier wymieszany z kreatyna i nazywają to wielkim steckiem kreatynowym. Jedynym plusem tego produktu jest reklama, ale Olimp jest w tym najlepszy z wszystkich naszych rodzimych foremek
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez damian350z » 3 Sierpień 2010, o 17:07
massacre to kupie tą drugą episode 2 4 saszetki kupiłem jej działanie dobre ale jest ona kosztowna bardzo co do x5 protein to witaminy to ja biore w tabletkach to już to nie gra roli ale nie wiem jakie jest jakościowo to białko troche za mało o nim wiadomo z etykiety nie ma napisane ile jakiego białka jest w 100g napisane że 68g a ile jakiego rodzaju to nie moge tego znaleść
-
damian350z
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 508
- Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
- Miasto: Lublin
- Data urodzenia: 18 03 1994
przez Kwachu » 3 Sierpień 2010, o 17:44
damian350z - a skoro nei podają to chca ukryc ilosc białka sojowego ktore do budowy miesnisie nie nadaje.
Jelsi dalej chcesz tak bardzo produkt ten olimpa to podawaj go zmiksem owoców i kefirem( oprócz okolic teningowych).
Wit/min z kaspułki to słaby pomysł lepiej inwestowac w pojedyncze wit/min. Lub dostarczac je z najlepszego zdródła czyli pozywienia.
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez robo815 » 3 Sierpień 2010, o 18:19
Kwachu to powiedz mi jak odżywiają się wegetarianie którzy coraz częściej też są kulturystami.
Być kulturystą - to znaczy być człowiekiem z charakterem, człowiekiem umiejącym walczyć i pokonywać trudności.
http://www.youtube.com/watch?v=Iskjc3qcVew&feature=grec_index
-
robo815
- Generał broni
-
- Posty: 5655
- Rejestracja: 17 Luty 2010, o 20:34
- Pochwały: 55
- Miasto: Poznań
- Data urodzenia: 17 07 1975
przez Kwachu » 3 Sierpień 2010, o 18:22
robo815 - nie am co nawet porównywać pakera z miejskiej siłowni do kulturysty z którego aż wyelwa się koks. A tak wogóle to mało jest kulturystyów którzysą wegetarianami a coś znaczą w tym sporcie.
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez Reaper » 3 Sierpień 2010, o 18:47
Kwachu napisał:damian350z - a skoro nei podają to chca ukryc ilosc białka sojowego ktore do budowy miesnisie nie nadaje.
Jelsi dalej chcesz tak bardzo produkt ten olimpa to podawaj go zmiksem owoców i kefirem( oprócz okolic teningowych).
Wit/min z kaspułki to słaby pomysł lepiej inwestowac w pojedyncze wit/min. Lub dostarczac je z najlepszego zdródła czyli pozywienia.
Akurat jeśli chodzi o dokładne składy to praktyka się wzięła z USA i rodzime firmy niestety to naśladują. Tam każdy produkt czy białko czy każdy inny ma podaną tylko ilość "mieszanki firmowej " i wymienione składniki. Jeśli chodzi o x5 protein muszę się z kwachem zgodzić , soja jest kiepska i ogólnie bym unikał tego białka, nawet nie patrząc na budowę mięśni, ale i na zawartość fitoestrogenów. Jak chcesz tanie białko olimpu to weź whey protein complex.
GKsuple.pl - Odżywki i suplementy
-
Reaper
- Starszy kapral
-
- Posty: 79
- Rejestracja: 28 Luty 2010, o 12:20
- Pochwały: 7
-
przez damian350z » 3 Sierpień 2010, o 19:04
a czym dobrze można by zastąpić massacre?? co polecacie
-
damian350z
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 508
- Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
- Miasto: Lublin
- Data urodzenia: 18 03 1994
przez Kwachu » 3 Sierpień 2010, o 19:09
damian350z- Temat przewijal się kilkanascie razy juz wiele razy pisalismy co warto czego nie.
Który to twój cykl na kreatynie? Stosujesz dieta? Jaki wiek? Jaki staż? Masz wiedze jaks tosowac kreatyne? W jakich dawkach? Jakie dodatkowe suplemnty sa potzrebne? i kilknascie takich pytań mozna zadawać.
-
Kwachu
- Generał broni
-
- Posty: 5702
- Rejestracja: 28 Grudzień 2009, o 14:08
- Pochwały: 112
przez damian350z » 3 Sierpień 2010, o 19:32
diete napiałem w dziale dieta wiem że ze staków polecane są z universala i prawdopodobnie zamiast massacry wezme storma kupie mesomorpha ale jego to później mam jakie jeszcze dobre staki oprucz uniersala z kreatyną miałem 5cykli brałem mono i krealkalyn
-
damian350z
- Starszy sierżant sztabowy
-
- Posty: 508
- Rejestracja: 3 Luty 2010, o 15:45
- Miasto: Lublin
- Data urodzenia: 18 03 1994
Wróć do Suplementy i Odżywki
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.