Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Davi · przez **Davi** » 3 Sierpień 2010, o 17:35

Witam,
Mam zamiar zacząć trening aerobowy dokładnie interwałowy , no i poszukuje do mojej małej siłki jakiegoś sprzętu do 400 zł wacham się między;
-orbiterkiem
-rowerkiem stacjonarnym
-bieżnią

Napewno najlepszym wyborem była by bieżnia ale do 400 zł to chyba cięzko jaką kolwiek kupić.

Mam także pytanie widziałem w różnych sprzętach taki gadżet ile spalilo się kalori czy to naprawde dziala??

Czekam na wasze opinie !
Davi

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

Lord · przez **Lord** » 3 Sierpień 2010, o 18:14

bieżnia nie taka dobra bo stawy dostają po dupie
orbitrek albo rowerek
a co do tych kalorii to jest to bardzo słabym wyznacznikiem prawdy

Kwachu · przez **Kwachu** » 3 Sierpień 2010, o 19:22

A nie lepiej zaoszczedzic kase i zacząc biegac na polu zamiast kisic sie w domu???

Davi · przez **Davi** » 3 Sierpień 2010, o 19:43

Kwachu napisał:A nie lepiej zaoszczedzic kase i zacząc biegac na polu zamiast kisic sie w domu???

Masz racje , ale ludzie sie beda lampic itp. nie lubie tego wole w domu bez stresu ;D

Marchewka · przez **Marchewka** » 3 Sierpień 2010, o 20:58

Robisz to dla siebie czy ludzi?

Davi · przez **Davi** » 3 Sierpień 2010, o 21:03

Marchewka napisał:Robisz to dla siebie czy ludzi?

Jasne ze dla siebie

Kwachu · przez **Kwachu** » 4 Sierpień 2010, o 08:33

Davi - a czym ty sie martwisz przynajmniej biegając dbarz o swoją kondycje i poczesci zdrowie, a to ze sie patrza to trudno oni widocznie nie majką tyle motywacji aby zaczać biegać.

Davi · przez **Davi** » 4 Sierpień 2010, o 09:48

A taka optymalna godzina do biegania to od razu po przebudzeniu , ale np. dawac budzik na 6 i o 6 biegac??

Kwachu · przez **Kwachu** » 4 Sierpień 2010, o 10:37

Davi - to zalezy czy chcesz zabezpieczyć mięsnie przed katabolizmem(rozpadem). Jesli tak to biegaj po sniadaniu tak około 1-1,5h, aby posiłek sie już wstepnie strawił. Możesz tez biegac wieczorem

Marchewka · przez **Marchewka** » 4 Sierpień 2010, o 20:32

Ja tam biegam ok 30-1h po przebudzeniu.

Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

Re: Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Re: Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Re: Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Re: Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Re: Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Re: Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Re: Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Re: Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Re: Sprzet do aerobow - dokladnie interwalow

Kto jest na forum