Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Relacje
  • misiek- naturalna stymulacja, na przekór genetyce !!!

    Testujemy na sobie: plany treningowe, diety, suplementy, odżywki, sterydy i prohormony. Prowadzimy dzienniczek i zdajemy relację. Zobacz jak ćwiczą prawdziwi twardziele.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: misiek- 28.12.'09 - cel masa dobrej jakosci - zdjecie st

    Postprzez maly1618 » 4 Sierpień 2010, o 14:04

    Jedź tak dalej i będzie zajebiście:) pozdro
    maly1618
    Starszy plutonowy
     
    Posty: 162
    Rejestracja: 28 Kwiecień 2010, o 20:15
    Pochwały: 2
    Data urodzenia: 30 06 1993

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: misiek- 28.12.'09 - cel masa dobrej jakosci - zdjecie st

    Postprzez Michał » 4 Sierpień 2010, o 14:05

    jeszcze jak zaczne jechac na glicerynce a pozniej krecie a po krecie znowu glicerynka na podtrzymanie spadkow to bedzie masakra :D
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: misiek- 28.12.'09 - cel masa dobrej jakosci - zdjecie st

    Postprzez Lord » 4 Sierpień 2010, o 15:26

    masakra to będzie na klopie chyba :mrgreen:
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: misiek- 28.12.'09 - cel masa dobrej jakosci - zdjecie st

    Postprzez Michał » 4 Sierpień 2010, o 16:36

    a ten jak zwykle musiał mi pojechac :D
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: misiek- 28.12.'09 - cel masa dobrej jakosci - zdjecie st

    Postprzez Lord » 4 Sierpień 2010, o 17:17

    a to już taka tradycja :)
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Re: misiek- 28.12.'09 - cel masa dobrej jakosci - zdjecie st

    Postprzez thegame » 4 Sierpień 2010, o 17:28

    michal_fun napisał:jeszcze jak zaczne jechac na glicerynce a pozniej krecie a po krecie znowu glicerynka na podtrzymanie spadkow to bedzie masakra :D


    Chyba trochę przeceniasz działanie tych środków :mrgreen:
    Voice666
    Awatar użytkownika
    thegame
    Chorąży
     
    Posty: 1203
    Rejestracja: 25 Grudzień 2009, o 09:21
    Pochwały: 40

    Re: misiek- 28.12.'09 - cel masa dobrej jakosci - zdjecie st

    Postprzez Michał » 4 Sierpień 2010, o 17:36

    Lord napisał:a to już taka tradycja :)


    tez ja kultywuje :D

    thegame napisał:Chyba trochę przeceniasz działanie tych środków :mrgreen:


    dobre srodki nigdy nie sa zle :) a nakrecic sie troche musze :D
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: misiek- 28.12.'09 - cel masa dobrej jakosci - zdjecie st

    Postprzez rafimoc » 4 Sierpień 2010, o 21:14

    mowilem, ze lekko nie bedzie:) ale jedz swoje, jestes na dobrej drodze:)

    Ciezki trening, co??:)
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    Re: misiek- 28.12.'09 - cel masa dobrej jakosci - zdjecie st

    Postprzez Michał » 5 Sierpień 2010, o 08:50

    no ciezki nie powiem :)
    masz jakies zastrzezenia czy cos ? inne rozstawienie ciezaru itp ?
    Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    Michał
    Generał broni
     
    Posty: 5472
    Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
    Pochwały: 101

    Re: misiek- 28.12.'09 - cel masa dobrej jakosci - zdjecie st

    Postprzez rafimoc » 5 Sierpień 2010, o 09:35

    w zasadzie wszystko gra, ale rozumiem ze w siadach niemogles juz zrobic tego 12 powtorzenia na 43kg?? jakbys zrobil to by wtedy bylo miodzio:) niby 1 pow,ale czucie calkiem inne:) ale ok domyslam sie ze ledwo wstales te 11 razy, dlatego tak tez jest ok:) ale z czasem daz do wiekszej ilosci pow:) az w koncu dojdziesz bez problemu na 50kg 15pow:) to chwila moment.
    NIE SZTUKĄ JEST ZJEŚĆ/WBIĆ DUŻE ILOŚCI STEROIDÓW. SZTUKĄ JEST DOJŚĆ DO WSZYSTKIEGO BEZ NICH - Z JAJAMI DO CIĘŻKIEGO TRENINGU I CHARAKTEREM, KTÓRY PRZYCIĄGA TYLKO SILNE OSOBOWOŚCI!

    indywidualne odpłatne doradztwo po wczesniejszym uzgodnieniu na PW
    rafimoc
    Generał broni
     
    Posty: 6696
    Rejestracja: 20 Styczeń 2010, o 21:47
    Pochwały: 332
    Miasto: Wrocław

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Relacje

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.