POMOC LEKKA POTRZEBNA
Moderatorzy: Michał Bodzioch, playandwin24
Re: POMOC LEKKA POTRZEBNA
przez Michał » 4 Sierpień 2010, o 16:47
moze trzeba zmienic plan albo w diecie pokombinowac?
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Prezenty!
Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!
przez
Vito
Cześć!
Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik!
Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!
REGULAMIN:
- Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
- W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
- Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
- 3x Rękawiczki do ćwiczeń
- 3x Pas kulturystyczny
- 3x Shaker
- 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
-
Vito - Administrator
Re: POMOC LEKKA POTRZEBNA
przez kuli » 4 Sierpień 2010, o 16:49
od kad cwicze to juz przerobilem 4/5 planow. teraz bedzie 6 hst
Zbyt dużo bólu, nienawiści, znieczulicy,
zbyt dużo bliźnich, naznaczonych przez blizny,
zbyt wielu bliskich, których tracisz w życiu szybkim
zbyt duże czystki, już się gubię w tym wszystkim.
zbyt dużo bliźnich, naznaczonych przez blizny,
zbyt wielu bliskich, których tracisz w życiu szybkim
zbyt duże czystki, już się gubię w tym wszystkim.
-
kuli - Plutonowy
- Posty: 105
- Rejestracja: 26 Maj 2010, o 14:55
- Miejscowość: gg 22761767
- Miasto: Mc Podl.
- Data urodzenia: 08 04 1993
Re: POMOC LEKKA POTRZEBNA
przez Michał » 4 Sierpień 2010, o 16:50
na hst ruszy spokojnie 
pokombinuj z dieta moze jeszcze. Podbij kcal.
pokombinuj z dieta moze jeszcze. Podbij kcal.
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: POMOC LEKKA POTRZEBNA
przez kuli » 4 Sierpień 2010, o 16:51
ale cos by sie przydalo dla szybczej regeneracji bo hst niejest lekkim planem.
Zbyt dużo bólu, nienawiści, znieczulicy,
zbyt dużo bliźnich, naznaczonych przez blizny,
zbyt wielu bliskich, których tracisz w życiu szybkim
zbyt duże czystki, już się gubię w tym wszystkim.
zbyt dużo bliźnich, naznaczonych przez blizny,
zbyt wielu bliskich, których tracisz w życiu szybkim
zbyt duże czystki, już się gubię w tym wszystkim.
-
kuli - Plutonowy
- Posty: 105
- Rejestracja: 26 Maj 2010, o 14:55
- Miejscowość: gg 22761767
- Miasto: Mc Podl.
- Data urodzenia: 08 04 1993
Re: POMOC LEKKA POTRZEBNA
przez Marchewka » 4 Sierpień 2010, o 17:08
Zrób sobie porządny męczacy plan na którym będziesz krzyczał z bólu i dopnij dietę a efekty będą.... Dla mnie to śmieszne jest że niektórzy polecają każdemu kretę nie wiedząc nic o ćwiczącym! Keejdzi kretopotworze dalej zostań przy swoich cyklach ale nie polecaj to innym! Są inne sposoby na ładną sylwetkę!
Wierze w siebie, wierze w Ciebie , wierze w siebie,ciebie , wierze w to co robię!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
.
Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
Nie ma rzeczy nie możliwych, z wiarą w siebie przenosisz góry
. Dlaczego ludzie nie rosną? - Bo nie wpier*****ą!
-
Marchewka - Chorąży
- Posty: 1001
- Rejestracja: 28 Lipiec 2010, o 14:00
- Pochwały: 8
- Data urodzenia: 23 07 1996
Re: POMOC LEKKA POTRZEBNA
przez kuli » 4 Sierpień 2010, o 17:10
nie przy HST zostac chce poniewaz musze sprobowac jakie efekty beda. bo obecnie skonczylem splita.
Zbyt dużo bólu, nienawiści, znieczulicy,
zbyt dużo bliźnich, naznaczonych przez blizny,
zbyt wielu bliskich, których tracisz w życiu szybkim
zbyt duże czystki, już się gubię w tym wszystkim.
zbyt dużo bliźnich, naznaczonych przez blizny,
zbyt wielu bliskich, których tracisz w życiu szybkim
zbyt duże czystki, już się gubię w tym wszystkim.
-
kuli - Plutonowy
- Posty: 105
- Rejestracja: 26 Maj 2010, o 14:55
- Miejscowość: gg 22761767
- Miasto: Mc Podl.
- Data urodzenia: 08 04 1993
Re: POMOC LEKKA POTRZEBNA
przez Micek195 » 4 Sierpień 2010, o 17:41
michal_fun napisał:Panowie prosze o dyskusje na poziomie
Moje zdanie : kreta najlepiej wlasnie na zastoje lub w pozniejszych okresach cwiczen ale napewno nie na poczatku swojej przygody. Kolega jakby poczekal z kreta troche czasu i wzial dopiero wtedy kiedy bedzie mial jakis zastoj to napewno lepiej by na tym wyszedł. O to sie tutaj rozchodzi mi i rafiemu
Oczywiscie moze teraz takze wziasc nic mu sie nie stanie i efekty tez beda ale mozna by to lepiej wykorzystac przeciez w pozniejszym czasie ...pozdrawiam
Michał powiedz szczerze.Naprawde możesz ręczyć swoja wiedzą za to co powiedziałeś?tak żeby dobrze mu doradzić i ewentualna porażke wziąć na klate?
kolekcjoner ostrzeżeń za brak wiedzy innych.
- Micek195
- Starszy plutonowy
- Posty: 193
- Rejestracja: 14 Maj 2010, o 16:31
- Pochwały: 16
- Miasto: Olsztyn
Re: POMOC LEKKA POTRZEBNA
przez Michał » 4 Sierpień 2010, o 17:56
oczywiscie ze tak
Powiedz mi nie lepiej wykorzystac potencjal organizmu i dopiero wziasc krete w zastoju ? niz brac tak o bo mi sie chce a pozniej wiadomo ze kreta slabiej zadziala.
Powiedz mi nie lepiej wykorzystac potencjal organizmu i dopiero wziasc krete w zastoju ? niz brac tak o bo mi sie chce a pozniej wiadomo ze kreta slabiej zadziala.
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Re: POMOC LEKKA POTRZEBNA
przez Micek195 » 4 Sierpień 2010, o 18:06
mylisz pojecia miachał.nie trzeba jej brac dopiero wtedy gdy masz zastój a jak juz masz jakiś staz w treningach i czujesz ze zaczyna ci brakowac tych sił.sam autor powiedział to juz wczsniej i sam go o to pytaleś.on swoj potencjał bedzie dalej wykorzystywał a kreatyna zadba w tym czasie o to zeby nie stracił cięzko zbudowaniej masy tak samo jak działają biaka rozgałęzione(BCAA).to jest tylko złudne wrazenie ze działa lepiej jak masz przestuj bo wtedy nic nie idzie a kreatyna powoli rusza.nie ma tu ic nadzwyczajnego kreatyna jest naturalnie wytwarzana przez ludzki orgaznizm więc czego się bac?niczego.
dobrze już koniec rozmowy na ten temat,prosze tylko niech wszyscy kierują się pomoca dla innych nie swoimi ambicjami i ego.reszta uwag na pw.
pozdrawiam
dobrze już koniec rozmowy na ten temat,prosze tylko niech wszyscy kierują się pomoca dla innych nie swoimi ambicjami i ego.reszta uwag na pw.
pozdrawiam
kolekcjoner ostrzeżeń za brak wiedzy innych.
- Micek195
- Starszy plutonowy
- Posty: 193
- Rejestracja: 14 Maj 2010, o 16:31
- Pochwały: 16
- Miasto: Olsztyn
Re: POMOC LEKKA POTRZEBNA
przez Michał » 4 Sierpień 2010, o 18:11
no wlasnie sam napisales ze " kreatyna powoli rusza " i o to chodzi
dobra koniec tematu... ja wiem swoje Ty swoje a autor tematu zrobi jak ebdzie uwazał pzdr
dobra koniec tematu... ja wiem swoje Ty swoje a autor tematu zrobi jak ebdzie uwazał
pzdr
Sterydy to nie sposób na niedożywienie !!!
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Kliknij obrazek, aby powiększyć
-
Michał - Generał broni
- Posty: 5472
- Rejestracja: 23 Grudzień 2009, o 12:53
- Pochwały: 101
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.