Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Nasze Zdjęcia
  • Przemas 22 lata ()()()------()()()

    W galerii zdjęć można prezentować nasze zdjęcia, fotki z zawodów, imprez, treningów, siłowni itp. Zobacz jaką formę prezentują użytkownicy forum kulturystyczni.pl

    Moderator: Michał Bodzioch


    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Przemas17 » 12 Styczeń 2010, o 13:31

    62 cm w udzie to tyczki ?? oszczedzam eheh po prostu bardzo zadko trenuje nogi ... max 3 miesiace w roku...
    lydka 41 cm ...
    Awatar użytkownika
    Przemas17
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 27
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 00:48
    Miasto: Kościan
    Data urodzenia: 07 10 1987

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Oliver » 12 Styczeń 2010, o 13:35

    ja mam 63 w udzie i w przybliżeniu łydki 41 i dla mnie to chudzina:) a ważę 85kg:(
    weź się za nogi, bo jak dobijesz te 105kg masy to nogi będzie naprawdę lipa w porównaniu do góry:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Przemas17 » 12 Styczeń 2010, o 13:36

    troche potrenuje ale nie z dużo ... chce mies nogi umięsnione ale nie jak kulturysci po 80-90 cm ....
    Awatar użytkownika
    Przemas17
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 27
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 00:48
    Miasto: Kościan
    Data urodzenia: 07 10 1987

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Oliver » 12 Styczeń 2010, o 13:38

    no oczywiście:) ja też takich wielkich krów nie chcę:P
    ale zauważ, na tych łysych "karków" spod dyskotek... chyba nie chcesz mieć aż takich dysproporcji?
    to śmiesznie wygląda, ćwiczyć tak aby zachować proporcje:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Przemas17 » 12 Styczeń 2010, o 13:41

    jk dla mnie to sa dobre proporcje do 70 cm dojdzie i bedzie gitara ale wszysto ze spokojem ....
    Awatar użytkownika
    Przemas17
    Starszy szeregowy
     
    Posty: 27
    Rejestracja: 12 Styczeń 2010, o 00:48
    Miasto: Kościan
    Data urodzenia: 07 10 1987

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 13:50

    ja mam 69 i sa grube;d za grube wolabym miec jak kiedy 64 ;] ale co poradze masa idzie to i nogi spuchly
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Oliver » 12 Styczeń 2010, o 13:57

    też chcę dojść do 70:) to tak optymalnie jest według mnie:)
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Maciej0701 » 12 Styczeń 2010, o 13:59

    dla mnie to nie problem byl haha grubo nozny jestem ;p i ubite nogi lydka 43 ale udo 69 pod 70
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..† » 12 Styczeń 2010, o 15:56

    ładnie ładnie :D
    A to na ścianie to malowane ręcznie?
    ..: Po pierwsze zwiększ masę :..

    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    gg: 17879110
    Awatar użytkownika
    †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
    Starszy sierżant sztabowy
     
    Posty: 605
    Rejestracja: 4 Styczeń 2010, o 19:53
    Pochwały: 1
    Miasto: Hmmm na wschodzie

    Re: Przemas 22 lata ()()()------()()()

    Postprzez Oliver » 12 Styczeń 2010, o 16:01

    to się przykłada szablon i malujesz:) wiem bo była dziołcha malowała tak kwiatki;]
    Przemas to jak będzie z fotkami w pozach?;>
    Nin'i no kakaku de... Subete ni oite, watashi wa tsuyoku naru yo!
    Oliver
    Generał brygady
     
    Posty: 3387
    Rejestracja: 24 Grudzień 2009, o 16:20
    Pochwały: 42

    PoprzedniaNastępna

    Wróć do Nasze Zdjęcia

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.