-w konkursie może wziąść udział każdy zarejestrowany użytkownik forum http://www.kulturystyczni.pl
-konkurs będzie trwał od 12 lipca 2010r do 8 sierpnia 2010r. tzn należy założyć dziennik najpóźniej do 12 lipca i prowadzić na bieżąco co najmniej do 9 sierpnia.
-osoby które chcą wziąść udział w konkursie proszone są o zgłoszenie tego w tym temacie: http://www.kulturystyczni.pl/zgloszenia-swoich-dziennikow-do-konkursu-t2355.html najpóźniej do 12 lipca br. Wpisując w poście link do swojego dziennika.
-osoby które już założyły już swoje dzienniki nie muszą zakładać nowych wystarczy że się zgłoszą w odpowiednim temacie.
-wymagane jest aby w swoim dzienniku robić wpis minimum 3 razy w tygodniu.
-zwycięzce wybiorą użytkownicy naszego forum, wysyłając do mnie PW z nickiem osoby na którą oddają swój głos. Głosować mogą osoby które mają minimum 60 postów. Oczywiście każda osoba która chce wziąść udział konkursie musi oddać na kogoś swój głos.
-konkurs wygrają 3 osoby !!!
-każdy ze zwycięzców otrzyma koszulkę naszego forum http://www.kulturystyczni.pl/koszulki-forum-www-kulturystyczni-pl-t2064.html
![obrazek](http://i45.tinypic.com/2dmcpcx.jpg)
Kliknij obrazek, aby powiększyć
![obrazek](http://i47.tinypic.com/2r3c8z4.jpg)
Kliknij obrazek, aby powiększyć
![obrazek](http://i45.tinypic.com/e9aqeo.jpg)
Kliknij obrazek, aby powiększyć
Mam nadzieję że każdy spróbuje założyć Swój własny dziennik, nie dla nagrody lecz dla własnej satysfakcji, ponieważ wydaje mi się że nagroda w tym konkursie nie jest najważniejsza tylko dobra zabawa - udoskonalanie swoich treningów, diety - dzięki opiniom innych użytkowników.
Życze Wszystkim powodzenia!!
Jeżeli są jakieś pytanie to proszę je zadawać w tym temacie.